喝酒上脸的人能不能喝酒?请严格控制好量!
生活中有这样的人,稍微喝一点酒就脸红,这些人并不是不能喝酒,但要注意喝酒的相关事项,比如不能喝得太快,不能短期喝得太多等,下面介绍这类人需要注意的相关事项。
一、喝酒上脸的人能不能喝酒
喝酒上脸的人可以喝酒,酒劲过得也快,容易挥发,但是一定要少喝酒,因为大量酗酒会导致血管内积累大量的乙醛,需要肝脏分解,使得肝脏负担加重,喝酒上脸的人喝酒比其他人患食道癌的风险大很多,所以,喝酒上脸的话要避免大量喝酒。
二、喝酒上脸是怎么回事
喝酒上脸的人体内缺少乙醛脱氢酶,会导致大量的乙醛累积在体内,而乙醛有扩张毛细血管的功能,喝了酒以后,酒里的乙醛就导致人的面部毛细血管扩张,血液通过得更多,引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象,也就是“上脸”。
三、喝酒上脸注意事项
1.喝酒时不喝碳酸饮料
在喝酒的时候,不要饮用碳酸饮料,如可乐、雪碧等,这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精,更加容易使人喝醉,出现脸部发红。
2.喝酒时切忌大口喝酒
在喝酒的时候千万不要大口喝酒,酒喝得越快,越易引起酒醉状态,而出来脸红现象,最好是慢慢地喝。
3.选择度数较低的酒
酒是否容易使人醉,最主要的还是看酒精度数和喝的分量,即使度数低的酒,喝多了也会醉,出现脸红的情况。
4.出现头晕不要再喝酒
对于喝酒容易上脸的人来说,一般脸红了就不要再喝了,以免喝醉,可以喝点白开水,或者清淡的绿茶,促进酒精分解。
喝酒之后,出现脸红可以喝蜂蜜水,可促进体内酒精的分解、吸收,让面部潮红的现象逐渐恢复,还能减轻头痛症状。
6.喝酒后吃番茄
番茄含有果糖和维生素C,可以提高血液中血糖浓度,缓解酒精对人体的损害,酒后吃一个西红柿可起到解酒醒酒的作用。
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