肠胃炎吃什么养胃
肠胃炎是如今多发的消化疾病之一,这种疾病极大的威胁着人们的健康,其主要症状为腹泻腹部疼痛的现象,患者甚至会出现全身性症状,导致不适现象的侵袭。肠胃炎患者日常应该要注意饮食方面的护理,保持健康饮食的摄入,都说吃粥养胃,以下推荐几款时候肠胃炎患者吃的养胃粥。
1.糯米麦粥
糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗
2.麦皮牛奶粥
麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.
3.牛肉粥
鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.
4.羊肉粥
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
5.早晚养胃粥
粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。
肠胃炎患者日常要注意多吃流食,以达到养胃的作用,保持健康饮食的摄入,才能够避免症状的加重,护理好身体缓解不适现象。肠胃炎是夏秋季多发的疾病,人们应该要注意做好预防措施,日常保持健康的饮食习惯,注意饮食的卫生健康,避免进食变质过期食物。
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