感冒后遗症的饮食治疗
感冒后遗症,感冒是我们最常见的一种生病了,而感冒也会出现咳嗽,流鼻涕,头痛,气喘等等的症状,很多人都会不以为然,等到情况变严重了,才去看医生,很多人也不去看医生,后果就是留下了感冒后遗症,这种做法我们是非常不提倡的,所以我们建议的话,如果感冒的话要尽早进行治疗,避免留下后遗症。
饮食防治方法是:宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。饮食宜清淡,忌食海腥、油腻食物,俗话所说“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及过甜、过咸食物也宜少吃,以免刺激呼吸道,加重病情。
其主要症状:咳嗽、咳痰、气喘等。除应尽早治疗,服用中、西药物及做好护理外,可选用饮食疗法:
1.大蒜、食醋各250克,红糖90克。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。
2.白萝卜250克洗净切片,冰糖60克,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。
3.白萝卜250克洗净切片,生姜7片,红糖30克,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。
4.红白萝卜250克洗净切片,
加麦芽糖25克放置半天,取其汁液饮服,每日2-3次。
5.麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量,熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙,每日3次。
6.鸡蛋2个,香油50克,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
7.花生米100-150克,加冰糖和水各适量煮至熟烂,食花生米饮汤,每日1-2次。
8.杏仁15克,反复捣烂加水滤汁,再加蜂蜜1茶匙,用开水冲服,每日2-3次。
9.雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。
10.南瓜500克去皮切成小块,红枣15枚,红糖适量,加水适量煮汤服食,每日1-2次。
通过上面我们对感冒后遗症的治疗方法进行了详细的介绍,感冒后遗症,我们可以通过药物治疗,也可以通过饮食治疗等等的方法,如果比较严重的话,我们建议到医院进行就诊,早日摆脱感冒后遗症对我们造成的困扰吧,我们平时也应该多预防感冒,那参加体育锻炼,提高身体素质。
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