胃酸多能吃蜂蜜吗
在蜂蜜当中维生素、矿物质以及氨基酸的含量很丰富,吃蜂蜜对我们的身体好处多多,比如可以润滑肠道,还能够补充营养。当然蜂蜜具有中和胃酸的,所以说胃酸多的人吃蜂蜜是没有问题的。并且一些胃脘痛或者是脾气虚弱的人,还应当经常吃蜂蜜,并且连同一些中药一同服用,效果更好。
胃酸指胃液中的分泌盐酸。胃酸,在这里有两种意义,一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状,即胃泛酸;胃酸对胃的功能作用还有胃酸分泌过少或医源性致胃酸过少,常可产生腹胀、腹泻等消化不良的症状。
中医认为,蜂蜜味甘,蜂蜜还有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状,对于胃酸过多的人来说吃些蜂蜜更有利于胃部健康,对胃酸有中和作用。
服用蜂蜜后,胃酸不是马上增加,而是有一个滞后期。因此,如果想吃蜂蜜的话,可以在饭前1小时吃,量也不宜太多,1小时后再进餐,食物就可以中和过多的胃酸了。
空腹也不宜喝蜂蜜水,因为这样容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多。并且,肠胃不好的人最好是用30摄氏度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
而对于胃寒、容易腹泻的人来说,最好是尝试着吃一点,如果会加重症状,要避免继续食用。有胃病的人,喝蜂蜜也有讲究。积安堂蜂蜜介绍,如果有溃疡或者经常胃酸过多,最好不要在空腹的时候喝很多蜂蜜,以免加重胃酸分泌,刺激病灶。
蜂蜜的作用很大,肠燥便秘的人可以直接饮用蜂蜜,当天就能够起到通便润肠的作用。一些肺虚长期咳嗽的人如果吃一点蜂蜜,能够止咳,还能够润肺,效果相当理想。有胃溃疡的人,或者是有痔疮的人,经常饮用蜂蜜也很不错。另外蜂蜜对于乌头毒具有解毒功能。
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