吃虾有哪些好处？虾的这些部位千万别吃！

夏季是一个吃虾的好季节，因为在夏季的时候很多虾都会大量的上市，这个季节的虾也是最美味的。那么，吃虾有哪些好处？虾的哪些部位不能吃呢？下面就快和本站一起了解吧！

吃虾有哪些好处？

1、壮阳益肾

传统医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效，所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

2、通乳

虾的营养丰富，并且有许多作用，而通乳就是吃虾的其中一种作用，所以说生产后的产妇可以吃一点虾，这样不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。

3、滋补

凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身壮体的效果。

4、补充多种营养物质

虾可以说是全身是宝，虾脑里面有许多氨基酸、脑磷脂等营养元素，这些营养元素都是人体所需要的，而下头里面则是有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以，吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。

虾的这些部位千万别吃！

1、虾头

平时的时候我们在煮虾的时候都会选择把整条虾都放下去煮，最多就把虾须黑去掉，而虾头是选择保留下来的。但是虽然虾头煮熟了，最好也不要吃，因为很多重金属的元素是都会储存在虾头的，而当我们吃虾头的话，就会把这些有害的金属元素吃进肚子。

2、虾鳃

虾鳃的一个功能就是过滤的作用，平时虾在用鳃过滤的时候就会把一些有害的物质都集中在这个部位，所以这个地方是属于整个虾最脏的地方，切记千万不要吃虾鳃。

3、虾线

虾线可以说是虾的一些消化器官，如果你在吃虾的是最好把虾线给拆下来，因为消化器官会把自己无法消化的有害物质给留在这个地方，所以说虾线也是不能吃的。

4、虾黄

蟹黄很多人喜欢吃，有时候连带虾黄也喜欢上了，但是你知道吗？虾黄是属于头部的，而头部一直都受到重金属的感染，有些时候虾黄也一样会中标被感染有害物质。所以虾黄也请不要食用。

哪些人群不适合吃虾

1、哪些人群不适合吃虾之痛风

痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜，因海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。女人吃虾有什么好处

2、哪些人群不适合吃虾之过敏体质

过敏体质的人应慎食海鲜，因为除了避免食用特定的过敏原之外，海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。

3、哪些人群不适合吃虾之孕妇

孕妇和乳母应当少吃海鲜，因为目前我国海产品的污染状况十分严重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。

4、哪些人群不适合吃虾之甲状腺机能亢进者

甲状腺机能亢进者应少吃海鲜，因为含碘较多，可加重病情。

5、哪些人群不适合吃虾之肠胃敏感

平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。

6、哪些人群不适合吃虾之哮喘患者。

哮喘患者，刺激喉及气管痉挛。

7、哪些人群不适合吃虾之子宫肌瘤

虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。