枸杞和大枣泡水喝的好处
枸杞和大枣泡水喝的好处有哪些呢?对于红枣和枸杞相信许多人都不会陌生,这是非常健康安全的保健品,深受妇女和老年人的喜欢,随着人们健康意识的逐步提高,越来越多的人对于枸杞和红枣的认识也在逐步的认识,特别是身体较为虚弱的女性,中医经常推荐她们用枸杞和大枣泡水喝,这样不仅能够强身健体,而且还能养颜润肤。
枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝的功效:
1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
以上就是枸杞和大枣泡水喝的好处,枸杞和红枣都是非常有滋补功效的中药材,对于女性的作用是非常强大的,在我们的日常生活中,用这两种药材泡水喝,对于经常熬夜的上班族来说,不仅能补充自己的气色,还能改善尿频等症状。用枸杞和大枣泡水喝,能让自己显得更加的年轻,也会让自己的身体变得更加的健康。
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