金桔柠檬的功效与作用有哪些
相信很多朋友吃过金桔和柠檬,这两种水果都是营养十分丰富的,例如金桔酸酸甜甜的,具有止咳润肺的功效,而柠檬,一般人们用于泡水喝,具有美白排毒的功效。那么这两种水果制作成金桔柠檬,大家是否吃过。金桔柠檬的功效和作用颇多,下面我们就来详细地了解一下吧。
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
金桔柠檬茶做法虽简单,但金桔柠檬茶的功效却不容忽视,金桔柠檬茶令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。
1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
以上的内容就是关于金桔柠檬的功效与作用了,那么大家看了上述的部分内容,对此都有了大概的了解了,一般情况来说,金桔柠檬最常见的功效便是止咳化痰、美白消脂,适合很多朋友食用。但是由于金桔柠檬酸性较强,所以胃酸过多或胃不好的朋友要少吃。
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