何首乌泡茶喝的功效与副作用
随着近年来大家对健康越来越多的关注后,各种养生茶如雨后春笋般出现了,层数不穷。不同的养生茶有着不同的功效,但是凡事都存在两面性,因此大家在关注养生茶的功效之后,也别忘了它们是不是有副作用哦!本文就以何首乌为例,来说说何首乌泡茶喝的功效与副作用。
一、何首乌泡茶喝的功效
生何首乌泡水的功效
生首乌性平,味甘苦,入心、肝、大肠经,解毒,消痈,通便,用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。长期便秘喝生何首乌可以帮助解决,期间注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物。
制何首乌泡水的功效
制何首乌是将生首乌块用黑豆汁与黄酒拌匀,置罐内或适宜的容器内,密闭,坐水锅中,隔水炖至汁液吸净,取出晒干药用。其性微温,味甘,入肝、肾经,补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨,用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。
1.取首乌粉80g,放入暖水瓶内,用开水浸泡6小时,泡至颜色成棕红色即可饮用,随添开水浸泡,待茶色浅淡,更换新品,长期饮用可防脱发。
2.首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服,可养颜补气血,乌发。
此外,制何首乌也可单独泡水饮用,用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂等症。
二、何首乌泡茶喝的副作用
需要注意的是何首乌具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类,如大黄酸,大黄酚,大黄素,大黄素甲醚等,如服用量过大对胃肠产生刺激作用,出现肠鸣,恶心,腹痛,腹泻,呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛,躁动不安,抽搐,甚至发生呼吸麻痹。
何首乌常见的不良反应为皮肤过敏和肝损害。其症状均为出现红疹、局部瘙痒、色素性沉着,并有时伴有发热、恶心。
以上就是关于何首乌泡茶喝的功效与副作用的相关介绍。何首乌的功效是值得我们肯定的,对我们的身体康复有很大的帮助。但是何首乌泡茶喝的副作用也是不容我们忽视的,因此大家在喝何首乌泡的茶时,自己多加权衡利弊。
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