喝核桃乳的好处
喜欢养生的朋友肯定对于核桃这种东西不陌生吧,核桃长得比较像我们的大脑,当然核桃对于我们大脑的滋补也是很明显的,核桃中含有很多的磷脂,能起到保护我们脑神经的作用。核桃除了保护大脑神经的作用外,还能起到延迟衰老的功效,所以是我们养生的最佳选择。
核桃直接吃非常麻烦,所以我们想到了好办法将核桃弄成核桃乳或者核桃露,直接饮用起来就简单多了,核桃乳的制作过程非常简单,但是我们应该知道喝核桃乳的好处也是非常多的。
核桃乳为纯天然植物蛋白饮品,该产品以优质核桃仁、纯净水为主要原料,采用现代工艺、科学调配精制而成,口感细腻、具有特殊的核桃浓郁香味,冷饮、热饮均可,热饮香味更浓。该产品不失核桃仁原有营养成份,特别值得一提的是,其所含磷脂对脑神经有良好的保护作用,经常饮用,对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。因此该产品是一种具有保健价值的上乘饮品。核桃乳饮料特点原料: 核桃仁外观: 乳液状色泽: 乳白色 口感: 口感细腻润滑,芳香浓郁爽口。
主料: 核桃 30克 山楂 20克 杏仁 15克调料: 牛奶 250克 冰糖 10克 各适量
核桃乳饮的做法:
1.核桃仁洗净,压碎,磨成浆备用;
2.山楂洗净,去核,切片;
3.杏仁打成粉末,冰糖打碎;
4.把牛奶放入炖锅内,加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中火上烧沸;
5.然后用小火炖煮20分钟,倒入杯中,待稍凉时即可饮用。
上文介绍了核桃的功效和作用,喝核桃乳的好处在于核桃能够保护我们脑部神经,延迟衰老,是我们养生的最佳选择,所以有条件的朋友可以自己在家制作核桃乳,方便自己和家人饮用。
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