喝蜂蜜水会胖吗
饮食文化2.89W
适量的喝蜂蜜水是不会引起肥胖的,蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,都是属于单糖。服用后经过新陈代谢可以转换成能量,而很少转化为聚集的脂肪。而且还能够促进肠道的蠕动,可以起到润肠排毒的作用。平时可以少量服用,但也不要过量饮用,容易对胃肠黏膜造成刺激性,引起胃酸分泌过多。
从中医角度来讲,蜂蜜有败火的作用,还可以美容养颜,具有养胃、清肺的功效。平时喝蜂蜜水,可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。还可以增强人体的免疫力,起到一定的保肝、护肝的作用。
标签:蜂蜜水
-
桦树茸的食用方法
1、打粉:不能直接食用,可以打磨成粉后,然后泡上水再食用。2、水煎:还可以用水煎的方法,将药材先剁碎,然后浸泡在水中,用大火烧开后转至小火,熬差不多20-30分钟,这样重复三次,然后服用即可。...
-
小台芒为什么叫小台芒
因为小台芒是从台湾引进的,现在在广西、广东和海南广泛种植。小台芒外观与大台农芒相似,小台芒又叫鸡蛋芒。鸡蛋大小,果实卵形至长卵形,平均果重130g左右,小台芒熟时果皮呈绿色(略微有些带黄),肉质较结实,腻滑,味浓甜,具椰乳芳香,有些含有较多的纤维,甜蜜可口。它的果肉呈淡...
-
吃汤圆的含义是什么
汤圆的名称与“团圆”字音相近,取团圆之意,象征全家人团团圆圆,和睦幸福,表达的是人们喜爱阖家团圆的美意,人们也以此怀念离别的亲人,寄托了对未来生活的美好愿望。在元宵节这天吃汤圆,除了有喜庆合家团团圆圆的好寓意,从养生方面来说,对人体健康也是十分有益的。糯米汤...
-
焖烧锅可以焖什么东西
可以焖肉、蔬菜、海鲜、鸡、鸭、牛肉等等。焖烧锅是利用保温的原理,一般焖烧锅都有内锅跟外锅、内锅适合用来装食物并加热,而外锅是做保温动作。使用方法:取出内锅,将食物放入内锅,配好调料,加入适量清水,置于炉具(电磁炉,煤气炉)上加热至烧开,视食物大小不同,续煮3-5分钟...