土豆的功效与作用及禁忌都有什么?
很多美眉宁可选择用果蔬来做面膜,也不愿意去购买面膜,除了因为现在面膜的价格都很高外,还有一点就是因为面膜里有一些成分对人体健康是不利的,然而土豆这种既能食用又能外用的食物,在食用方面也有很多的注意事项是不可小觑的,那么土豆的功效与作用及禁忌?
土豆功效与作用:
1.除皱:要是脸上出现小皱纹的话,不妨将生土豆和黄瓜擦成丝,敷在脸上和颈部20分钟。然后,再用加入少许柠檬汁的水洗净,最后涂抹上一层具有美容护肤功效的橄榄油。
2.去色斑:生土豆片还可以除痘印,去斑。上个月,我见了一位原来满脸都是雀斑的同学,她的容光焕发,让我很惊讶。我问她,你脸上的雀斑呢?她说,都是土豆片的功劳!方法很简单,每天晚上用生土豆片敷在脸上20-25分钟!换二三次就可以了!
3.消除黑眼圈:另外一网友推荐说,生土豆片消除黑眼圈效果很好,方法是:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。
4.养胃: 中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益,兼有解毒、消炎的作用。
5.降血压:土豆中含有降血压的成分,即类似转换酶的物质,具有转换酶抑制剂类降压药的功效,使周围血管舒张,血压下降。
土豆禁忌:
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。 切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。 买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
通过上面的介绍,大家对土豆的功效与作用及禁忌也都很清楚了,长牙的土豆是一定不能吃的,因为这样的土豆毒性是很大的,很容易出现食物中毒的现象,此外发霉变质的食物也是不可以吃的,而且只有煮熟之后才能放心食用。
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