胡萝卜挑选时要选择外表
胡萝卜挑选时要选择外表光滑的、没有伤痕的,还要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等,那种带有翠绿色叶子的胡萝卜是比较好的。胡萝卜中还含一种能降低血糖的成分,可以用石油醚从干胡萝卜中提出。叶含多量胡萝卜素,可作为制取胡萝卜素的原料。叶中含木犀草素-7-葡萄糖甙0.01%。地上部分尚含胡萝卜碱和吡咯烷花含花色素、槲皮素和山奈酚。
胡萝卜能提高免疫力富含的胡萝卜素可以转变成维生素A,可以有效的增强机体免疫力,另外含有的木质素也可以提高机体的免疫机能,间接的消灭癌细胞。胡萝卜能补肝明目胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,进入机体后在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。利膈宽肠胡萝卜中富含植物纤维,这些植物纤维可增加人体胃肠的蠕动,促进代谢,通便顺畅且有效防癌。
注意不要生吃胡萝卜,胡萝卜虽然是蔬菜,但是只有烹调后所含的类胡萝卜素才稳定。炒熟了食用营养可以保存76%-94%烹调胡萝卜时最好不要放醋,否则会破坏其中的维生素A原有的营养。烹调胡萝卜时最好不要放醋,否则会破坏其中的维生素A原有的营养。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可在人体内转化为维生素A。维生素A能够维护人体上皮细胞组织的健康,还能够防止多种类型上皮肿瘤的发生和发展。
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喹怎么读
kuí。部首:口。笔画:12。笔顺:竖、横折、横、横、撇、捺、横、竖、横、横、竖、横。基本字义:1、喹〔喹啉〕有机化合物,医药上做防腐剂,工业上供制染料。2、喹啉一种刺激性的油状含氮碱,通常从煤焦油蒸馏得到,或从苯胺合成,可被氧化成喹啉酸和烟酸,它是许多生物碱、抗疟...
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四更天明是什么时辰
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经线的长度是什么
经线是连接南北两极并同纬线垂直相交的半圆,也称子午线。经线指示南北方向,所有经线都呈半圆状且长度相等;两条正相对的经线形成一个经线圈;任何一个经线圈都能把地球平分为两个半球。...
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网吧可以用电子身份证吗
网吧不可以用电子身份证。需要用身份证原件办理登记后才可以上网。根据《互联网上网服务营业场所管理条例》第二十三条规定:互联网上网服务营业场所经营单位应当对上网消费者的身份证等有效证件进行核对、登记,并记录有关上网信息。登记内容和记录备份保存时间不...