释迦果硬的开了怎么办

释迦果硬的开了可以用保鲜膜包住放置一两天再食用。已经剥开的释迦果不能放置过久，如果一两天还是硬的，则要考虑扔掉。

释迦果果肉的营养成分丰富，含有水分、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素c等营养成分，蛋白质含量也非常多，适量食用对身体有益。