释迦果切开没熟怎么办?释迦果怎么吃最好
释迦果是南方地区常见的一种水果,因其有补脾胃、清热解毒等功效而深受人们的喜爱,下面,就快和本站一起了解吃释迦果的相关知识吧!
本文目录
1、释迦果切开没熟怎么办?
2、释迦果怎么吃最好
3、吃释迦果的注意事项
释迦果切开没熟怎么办?
释迦果切开没熟是很多人都会遇到的问题,像这种要想解决办法还是蛮多的,其中最为常见的一种就是将释迦果装在箱子里,用棉被或其他保温的东西盖好,保持温度20度以上,保证有氧气和一定的湿度,可让其慢慢自然成熟。
释迦果怎么吃最好
1、直接吃
待释迦果成熟后我们可以将其拨开直接食用或是切块食用。
2、做成奶昔
释迦果的食用方法还是蛮多的,其中最为常见的就是将其与其他水果搭配在加以牛奶做成奶昔。
3、做成沙拉
对于水果而言最为常见的一种吃法就是做成沙拉。准备适量的酸奶、释迦果、香蕉、苹果、哈密瓜、梨等水果,只要是自己喜欢的就可以加在一起,之后再将这几种水果和酸奶混合在一起,这样沙拉就可以吃了。
吃释迦果的注意事项
释迦果普通人都可以食用,虽含有各种糖类,但对血糖的影响微乎其微,糖尿病患者无须忌食。但是由于释迦果性甘温而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。
还有购买后,一定及时将包装拆开,将货散放在室内的地上,保持干燥和通风,避免阳光直射,可以正常存放两到三个月。保存温度5-25度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏,放冷藏前不要清洗,温度不要低于0度,在冰箱的存放时间为15天以上。
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