阳虚脸上就会长斑吗 阳虚一般多久能不过来

在生活中，阳虚人的体质是不会影响到皮肤上的，大家担心的所谓阳虚会脸上长斑是子虚乌有的事。那么，阳虚一般多久能不过来？一起来看看本站带来的介绍吧！

全文目录

1、阳虚脸上就会长斑吗

2、阳虚一般多久能不过来

3、阳虚怎么调理见效快呢

阳虚脸上就会长斑吗

阳虚一般是不会导致长斑的。

皮肤长斑是常见的一种症状，中医上认为长斑与皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，身体脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。

但阳虚主要是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。与人体长斑与否关系不大，不需要太担心。

阳虚一般多久能不过来

需根据自身实际情况而定。

对于身体阳虚的患者来说，在症状不是特别严重的情况下，积极的进行治疗，生活中注意饮食清淡，并且作息规律，经常进行运动锻炼，那么一般只需要1个月左右的时间就可以变好。

但要是阳虚患者症状比较严重，那么需要恢复的时间就比较长，因为阳虚是中医上常见的一种疾症，需要一定的时间调理。

小贴士

一般生活中一旦发现自己存在阳虚症状，那么需要引起重视，并且尽早的进行治疗才可以。

阳虚怎么调理见效快呢

阳虚者可通过以下几种方法调理：

阳虚者身体表现主要为畏寒肢冷、口淡不渴等症状，可以从生活上调理，平时注意避寒，避免出现熬夜的情况，早睡早起。

同时生活中还可以适当的进行一些运动，运动可以促进人体血液循环，从而可以帮助人体舒展阳气。

饮食上阳虚者要少吃寒凉的食物，多吃温热助阳的食物，常见的有羊肉、榴莲、生姜等，避免伤及脾胃阳气。

如果自身阳虚症状比较重，可以通过艾灸缓解，艾灸可以助阳气，常用的穴位有大椎、命门、身柱、神阙、关元等。

最后就是对于阳虚者来说，可以通过中药缓解疾病，前往中医院寻求专业医生的治疗，配合口服中成药、汤剂等缓解症状。