严重肥胖怎么办
有的人肥胖非常严重,吃了很多减肥药,进行了很多锻炼,或者是进行了长期的节食,但是体重还是没有降下来。这种严重的肥胖病应该首先到医院检查一下,看是什么原因引起的。比方说有的人患有内分泌疾病,最后导致很严重的肥胖,还有的人精神受到严重刺激,因为生活不愉快,从而时常大吃大喝,最后也导致严重肥胖。
肥胖是一种疾病,即便是轻度肥胖也应该引起注意,及时控制。在体重演变成重度肥胖之前做好预防是关键。一般,每周要称一次体重,连续两周体重都程上升的趋势,就应该引起重视了。首先应该及时就医,排除一切可能的病理原因,然后再通过控制饮食和加强运动等自然的减重方法进行控制。
对于重度肥胖而言,最安全的减重方式还是在医生的指导下进行,根据医生的安排进行统一的饮食调理和控制,适当的时候可进行药物的控制。只有严重肥胖的患者,主要指体重超过标准体重25%者,才适合服用减肥药。因为,此时肥胖已成为患者获得良好生活质量的障碍,也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等),肥胖已经到了非正式不可的地步,对他们来说,服用减肥药利大于弊。但是服用减肥产品不要盲目相信广告,注意选择正规的产品。
在搞清楚严重肥胖的原因之后,才可以针对性地实施减肥计划。严重肥胖的人想要减肥,要付出比常人更多的努力。首先是锻炼,每天必须坚持,最好是有家人的督促。其次是饮食,当肥胖的人食欲很强的时候,家人可以在旁边劝慰,或者是将家中的食物收藏起来,避免让肥胖患者拿到。
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