肥胖引起的原因有哪些呢
我们见到过许多肥胖的人, 有的人为了减肥绞尽脑汁,减肥的效果却不显着,而有的人却忽胖忽瘦,体型易变,这是因为他们肥胖的根本原因不同,大家或许还不知道的吧,造成一个人让肥胖的原因也是有很多种的呢,那么肥胖引起的原因有哪些呢,接下来就介绍一个供大家了解。
1.遗传因素
大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2.社会环境的因素
很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
人们肥胖的原因是多方面的呢,看了上文的介绍知道了肥胖引起的原因有这么多种,其中心理因素也会导致肥胖这是很多人都不知道的吧,其实也经常听说某人因为心里不畅快而暴饮暴食,这样不规律的行为正好就算是造成肥胖的原因之一。
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