脾胃虚弱会导致身体肥胖吗
脾胃虚弱到底会不会引起肥胖呢?很多人身体过度的肥胖,但是就是找不到自己身体肥胖的原因到底是什么,这样下来身体肥胖的现象不及时处理的话,那么后期的高血压,高血糖,高血脂等疾病都是随之而出,只有查出来肥胖到底是什么原因引起的话,那么才可以及时的处理,减肥,但是脾胃虚弱会导致肥胖吗?
一、肥胖多为阳虚,脾胃失调
在临床上肥胖多表现为以阳虚为主,与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖,但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退,而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。
人体的虚有4种:阴虚,血虚,阳虚,气虚。而胖子们大多是第三种——阳虚。
阳虚导致的气虚会引发各种身体问题:四肢身体不温,怕冷又怕热,溏便(大便软,不成形),皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动、水肿以及中气下陷(内脏下垂)等。
1、健脾胃补阳虚,才能解决肥胖
正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走,上输给肺。肺朝百脉,通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题,就会脾失去健运,营养物质全部堆积在身体内形成肥胖。
要解决肥胖,一定要先健脾益气,改变阳虚。常见的中医药材有葛根、红曲、代代花(回青橙)等。
2、生活调理方健脾补虚
在日常饮食中,我们还要多吃健脾养胃的食物,如山药、薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物。当然,坚持体育锻炼也是一个不错的方法。
脾胃虚弱会不会引起肥胖,相信大家看了我们介绍的内容之后对这个问题都比较了解了吧,如果脾胃虚弱会引起肥胖现象的话,就要赶紧做治疗,要先从饮食上来给自己改善疾病,让自己吃到最健康,最营养的食物,脾胃虚弱了还要记得合理休息,多补充营养,吃点山楂来帮助自己健脾胃。
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