男士减肥喝什么好呢
社会上有不少的男士朋友为了工作事业都会忙碌,为了应酬会让身材变得有一些变形,发胖起来,有的男性朋友想减肥,但是也不知道什么样的减肥方法好,目前来说减肥茶有助于男士成功的减肥的,市面上有很多类别的茶叶,到底哪些茶具有减肥效果呢,男士减肥喝什么好一些呢,简单的介绍一下。
男士减肥茶1:乌龙槐角减肥茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,
功效:有减肥、降血脂的作用。
男士长期服用以上自制减肥茶,减肥瘦身的效果一定很显著,还有降血脂和保健的功效,男士们赶快行动起来吧。
男士减肥2:普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
材料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
男士减肥茶3:山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。
效果:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
男士减肥喝什么茶好呢,以上介绍的几种茶对男性的减肥是有好处的,我们都知道男人为了工作会让身材变得有一些发福,这样男人也有了一些魅力,但是过于肥胖对男性的健康危害是非常的大的,希望男人朋友在空闲的时候可以多喝上面的一些养生减肥茶。
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