减肥茶减腿的方法
现在不管是男人还是女人,是胖子还是瘦子,都走在减肥的路上,特别是女性朋友们越来越意识到身材的重要性,所以越来越多的人都选择健身减肥。要么是瘦腹要么是瘦腿还有瘦胳膊之类的,很多人胖的形式不一,今天本文主要是讲述减肥茶减腿的方法,腿粗的美眉们赶紧来看看吧。
三款瘦腿减肥茶,去水肿超燃烧
浏览:6285|更新:2012-10-27 07:06|标签:瘦腿
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目前有很多减肥茶种类引起减肥MM们的注意,那么具体那些减肥茶减肥效果最好呢?今天给大家推荐三款瘦腿减肥茶,快来看看吧!
方法/步骤
瘦腿减肥茶:海藻茶减缓腿部水肿
腿部发胖并不一定是脂肪多造成,也可以是体内多余水分不能及时排出造成,也就是大家所说的腿部水肿,此种情况下减肥瘦腿可以喝海藻减肥茶,可以加速血液循环,改善体内钾盐和钠盐的平衡性,达到消除体内多余水分去水肿达到减肥的目的。此款减肥茶需要海藻6g,辅以茯苓和乌龙茶叶各3g进行冲泡即可,制作很简单,但是消水肿的功效非常的强大,非常适合腿部水肿的女性采用。
三款瘦腿减肥茶,去水肿超燃烧
瘦腿减肥茶:三叶茶燃烧腿部脂肪
腿部肥胖除了水肿外,还有就是脂肪太多,摸起来肉肉紧紧的,一块一块的很难捏动,那么就是脂肪类腿型,此种腿型减肥可以喝三叶茶,可以快速燃烧脂肪,只要每天三碗三叶茶,一周就能见效。此款减肥茶只需要用新鲜的丝瓜叶,苦瓜叶和荷叶,一起熬煮成汤汁,促进脂肪燃烧的功效非常的好,只是味道较苦涩。
三款瘦腿减肥茶,去水肿超燃烧
瘦腿减肥茶:山菊茶排出腿部毒素
腿部的肥胖还有一种类型就是因为体内的毒素的造成的,没有水肿型的强,但是会有酸痛的感觉,此种情况是腿部毒素积累太多,影响到了血液循环减慢造成的,此时减肥的MM们可以多喝山菊茶,可以排毒促进血液循环,更能改善肠胃,排出肠毒,不但可以瘦腿,还能瘦腰,腹。此款减肥茶只需要用野菊花,山楂,金银花一起熬煮30分钟,捞出茶渣,再加入1勺蜂蜜即可。
以上便是本文介绍的效用较大的减肥茶减腿的方法,主要是有三款,值得性减腿的美眉一看哦。现代社会的审美要求越来越高了,所以大家不要满足于自己的身材,即便是不胖,也要有去健身锻炼的想法,因为塑身也很重要的。
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