手部细节保养 晋级百分美女
尤其在春夏交际,手部肌肤容易起皮干裂,每周至少1次的双手全面护理,持之以恒,可使皮肤滋润滑腻,手指灵活柔软。
STEP1软化角质
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完全浸入,等待10分钟,使角质充分软化。再使用专门的去角质产品,轻轻按摩整个手掌和手腕,尤其是容易产生硬皮和倒刺的指甲边缘。
STEP2调理肌肤
用毛巾将手部擦干,再用1~2张纸巾覆盖在手背上,喷上保湿喷雾,直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力,帮助后续按摩的吸收。
STEP3手部按摩
均匀地涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后呈螺旋状按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根
部向指尖螺旋状拉伸,每一根手指都要按摩到,最后戴上棉质手套。
STEP4细节滋养
对于甲床等细节部位也要涂上护手霜或者专门的护甲滋养液,防止倒刺和干裂。
-
美丽新娘纤臂计划
即将成为新娘的你是不是有这样的烦恼:腰是杨柳腰,腿是修长腿,可是厚实的肩膀粗壮的胳膊,一看就给人膀大腰圆的感觉,而且无论你怎样节食减肥,那地方的脂肪就是纹丝不动?不如试试美丽新娘纤臂计划吧!动作一:铃珑平举臂膀前侧肌肉练习新娘做姿:双腿分开站立,与肩同宽,双臂握住...
-
纤臂妙招 让你重塑玉臂
粗臂是否很烦恼呢,mm们要想甩掉上臂难看的肥肉,下面的几招瘦臂妙方可以实现你的纤手细臂梦,快点试试吧,会有出乎意料的效果哦!自家修炼瘦手臂我们常说去健身房太麻烦了,其实坐在家里看电视的时间可以巧妙地利用起来做瘦臂运动。比如你可以拿着遥控器或者矿泉水瓶子,或...
-
饮食瘦臂 塑造完美手臂
对于女人们来说,柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而,吊带衫、无袖裙、迷你小背心,这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意,那么从现在开始,试试饮食瘦臂,迅速夺回玉臂美人的封号吧!瘦臂食物洋葱:含前列腺素a,有舒张血管,降低血压等功能;还含有烯丙...
-
怎样才能让手臂变瘦呢
手臂胖的原因往往是因人而异的了。而且往往是因为病人有缺乏适当的手臂运动给引起的了。而且往往病人在日常生活中,而且往往病人的手臂是一个活动最激烈的部位。而且往往是需要进一步的治疗的了。一旦病人是有结实的肌肉,那么其实需要做到的是面面俱到。怎样才能...