顶级熟女保养秘籍 保持你的美好身材
今年刚满40的李嘉欣选择在生日前夕,在累积超过25万名粉丝的个人微博放上比基尼泳装照,提前为影迷送上大礼。
李嘉欣
“最美丽港姐”李嘉欣,在身体保养方面可谓是独具一格。当现在的明星们还把保养的重点聚焦在面部的时候,她发现了身体保养的另一个好方法——腹部保养。
腹部保养秘诀
腹部是身体保养的根源,腹部“带脉不畅”,就会造成全身气血不畅、脂肪堆积、皮肤松弛、宫寒等各种症状,所以腹部可谓是全身保养的中枢。
在她的腹部保养秘诀里,由内而外,内外结合的保养方式一直是她比较青睐的。单纯的外部保养不能完美地达到让腹部紧致、光滑的效果,只有内外结合,打通身体内部的“带脉”,然后从外面辅佐一定的保养,才能达到最好的效果。
据了解,李嘉欣在今年代言了一个腹部保养的项目,这就充分地说明她对腹部保养的重视了。
李嘉欣一直是一个非常美丽的女人,这种魅力不仅仅停留在脸部的五官上,更是体现在她光滑的肌肤和匀称的体态上,就像她在泳池边拍的这张比基尼照片,她张开双脚跳起,妙曼的身材显露无遗,平坦而曲线优美的腹部让她更添活力与魅力。她是否告诉我们,现在的我们要开始重视并保养我们的腹部了呢?
周慧敏
周慧敏
周慧敏认为,随着岁月流逝,免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上,而眼睛周围的肌肤,更是首先泄露年龄秘密的部位。
7招让眼膜更有效
1.先彻底清洁然后再敷。
如果你赶着在下班后去约会,至少把眼周眼妆卸除后再敷眼膜。
2.夏天可将眼膜冷藏。
冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
3.敷前先热敷。
不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分,敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒(重复三次),让眼周血液循环更好、眼膜效果加倍!
4.选好敷眼膜的最佳时机
A.生理周期后一周:雌性激素分泌旺盛,敷眼膜最有效;
B.泡澡时:借着热气,加速循环;
C.睡觉前:让养分在你睡觉的时候发挥作用。
5.敷后的眼膜可以不要浪费。
眼膜敷完后,可以拿来敷法令纹、抬头纹。
6.眼膜不需天天敷。
眼膜是“救急”产品,如果眼周肌肤状况很糟,可以先利用眼膜来做个一周密集保养,此后一周两次就够了。
7.眼膜是晚上失眠时最佳保养品!
失眠时,呆呆地起来上网或看电视,别忘了顺道敷个眼膜,可以让隔日的眼神更迷人.
-
精致裸妆的秘籍
精致裸妆的秘诀,在生活中,在街上看到一些女孩真的很漂亮,脸似乎没有化妆。事实上,那些不知道的人,认为没有化妆,事实上,真相真的是化妆,我们看不到愿意,因为这种化妆被称为裸妆,看起来像没有化妆。那么你知道如何化出精致的裸妆呢?以下是关于精致裸妆的秘密。精致裸妆的的...
-
懒人减肥方法 八大妙招助你轻松减肥
很多人都在减肥的道路上蹒跚着,总感觉没有减肥的激情。想要好身材,又放弃不了美食,运动呢?又显得太累,总是让自己的减肥计划泡汤。那么到底怎么才能轻松减肥呢?下面小编将向大家推荐懒人减肥八个妙招,学会这几点,让你轻轻松松就瘦身。12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热...
-
如何清洁面部
如何清洁面部?如何做面部清洁,良好的护肤工作可以突出一个人的整体气质,不同的皮肤也应该使用不同的皮肤护理方案,让你的皮肤白皮肤状况与我们的健康密切相关,关于如何做面部清洁get了吗?如何清洁面部1每逢秋冬季节,脸上都会变化「金光四溢」,更不用说厚重的油了。还有...
-
消除腰腹部赘肉最好的方法
消除腰腹脂肪的最佳方法,在我们的日常生活中,高脂肪食物和长期少运动导致我们肥胖,腰腹逐渐积累大量脂肪,消除腰腹脂肪有最好的方法,然后由小边分享消除腰腹脂肪的最佳方法。消除腰腹部脂肪的最佳方法11、仰卧起坐仰卧起坐是减少腹部脂肪最常见、最有效的方法。它能...