有关减肥的八个自虐方法
1、吃包子
径直跑到食堂,买一笼天津狗不理包子中的一只,用小刀小切十块,只吃其中的十分之一,然后坐在别人面前,一边和他们一同进餐,一边和他们攀谈,探究我们的传统快餐如何应对麦当劳、肯德基等洋快餐的冲击,直到后来不再流口水,别人不再把咱当乞丐。
2、爬楼梯
乘电梯上17楼,从楼梯跑下,反复16次,感受上楼容易,下楼也容易的快感,同时顺便测试自己的手机是否真的像广告宣传的那样沟通无极限,随时作好向消协投诉的准备。
3、码字
开启电脑,进入BBS,码一个字,身体原地起跳一次,创立科氏字数人工智能统计系统标点符号不计算在内,争取向全世界肥胖网虫推广,不要没有忘记申请专利。
4、鞠躬
见到上司,不管男女,一律改口头问好为鞠躬。头尽量压低,以见证自己弯得越低,升得越高的全过程。
5、喝汤
等到下班,到食堂买饭不吃,盛碗免费汤,注视别人的炒菜15分钟后打包离开,同时培养自己坐怀不乱的毅力和国际人道主义精神。
6、相思
在QQ迅速找到一个异性网友,火速坠入网恋,享受相思这一独特减肥法。不求相会,但求憔悴。
7、加班
每天下班背上所有文件出办公大楼,登记,快跑,躲进小楼成一统,能熬通宵尽量熬通宵,万一瞌睡来了,半夜去敲平时总嘲笑我是胖子的人的家门,然后以最快的速度爬楼冲进宿舍,在解困解恨的同时还可以减肥,锻炼腿部肌肉。
8、自虐
一年四季吃东西不清洗,喝生水,每天跑肚拉稀,争取达到与肚内植蛔虫一般疗效,巩固减肥成果。
-
腿粗怎么减 瑜伽瘦腿动作方法
如何减少粗腿如何减少粗腿?由于生活水平的提高,饮食条件越来越好,工作性质越来越少。有些腿粗的人在想办法减肥,那么如何减肥呢?下面的小系列整理了一些相关的.一起学习知识吧。腿粗怎么减1?瑜伽瘦腿动作方法1、双腿并拢站立,双手放在身体两侧。伸直左腿,稳稳地钉在地...
-
女生如何快速瘦腰和肚子
快速瘦腰和胃快速瘦腰和肚子,女孩的腰对男人很有吸引力,但生活中很多女孩因为腰厚感到自卑和悲伤,穿什么衣服不能掩盖缺点,小边为你整理快速瘦腰和肚子相关信息,让我们看看。快速瘦腰和肚子1女生如何快速瘦腰肚子?方法一:晚餐要清淡,饭后小运动尽量少吃同样的晚餐,吃清...
-
八方法宝塑造迷人美腿
一位穿上漂亮服装的美人儿,其腿部几乎占了身体比例一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿,其实更能散发出女性的美。细心注意日常生活习惯及多做腿部运动,能令腿部显得更修长,更能尽显魅力。以下在平时生活细节上的八要八不要是塑造迷人美腿的八大法宝。1.要...
-
瘦身药膳 中医推荐八种减肥药膳方
肥胖最多的是对人们心理造成影响,那么,哪种方法可以有效的减肥呢?健康减肥方法有哪些?下面小编就来详细介绍下中医推荐的八种减肥药膳方:中医推荐八种减肥药膳方1、荷术汤荷叶、苍术、黄柏、白术、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖...