自制腿膜 敷出完美腿部曲线
大蒜纤腿膜
材料:大蒜3个米醋20ml
做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状。加入米醋浸泡5分钟即可。
使用方法:将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15--20分钟洗净即可。
功效:蒜泥敷在腿上,腿部会感觉辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃烧,迅速分解血管内的油脂,软化血管,消除腿部多余脂肪。持续使用一个月,还你一双芊芊玉腿。
“咖啡”纤腿膜
材料:咖啡粉100g,橄榄精油3滴,蜂蜜1匙。
做法:将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀,加入橄榄精油即可。
使用方法:清洗腿部,将泥膜均匀涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,20分钟洗净腿部。
功效:消除腿部多余脂肪,去除肌肤表面的老化角质。
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三大瘦腿动作 助你告别萝卜腿
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