减肥药吃到闭经 这个时候应该怎么办
出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,有的女孩节食减肥,在短时间内通过不摄入食物只让身体消耗热能和脂肪的方式,达到减肥目的。这会引起月经失调,经量减少。
所以提醒已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。
快节奏的生活,高强度的工作会让情绪变得焦虑、烦躁,影响内分泌激素水平,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂。
所以在月经期间,务必要注意保持良好作息习惯,放松心情。否则,就很可能造成月经过少。
女性的月经是受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,所以情绪波动、寒热冷凉环境的改变均可以反馈给这一性腺轴,从而导致月经不调。心理情绪因素引起的闭经最容易被忽视,很多女性不知道精神过度紧张、生气着急、抑郁寡欢、焦虑纠结都可能造成"闭经"。
过度减肥闭经后怎么办?
由于自身条件原因,有些过度减肥导致闭经的患者是可以不治而愈。通过正常进食一段时间后,就能恢复体重,无须治疗即可康复。
1、合理饮食
体重过低者,应吃多样食物,全面加强营养。膳食应以谷类为主,适当吃肉禽鱼蛋奶和豆类,辅以蔬菜水果,逐步增加体内脂肪数量,达到正常的脂肪比例,恢复健康体重。适量增加瘦肉、豆浆、红枣、桂圆、黑木耳、红糖等的摄入都有助于月经的恢复,不能仅凭增加吃米饭就能如愿达到恢复月经的目的。
2、促进食欲
因闭经病人常有消化不良、食欲不振等现象,因此饮食方面应选择容易消化吸收的食物,以促进食欲,但不宜以味重、过咸过甜、辛辣食物来食欲。还要注意逐步增加进食量,以适应逐渐恢复的消化功能。过快恢复食量,出现消化不良,反而会引起食欲下降。
3、药物治疗
通过药物治疗恢复正常。这些患者需要在医生的指导下,服用促排卵药物的同时,正常进食,即可恢复正常排卵。
闭经女性的饮食禁忌:
1、忌胡萝卜
闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜,因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。
2、忌生冷食物
各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
-
能减肥的中药有哪些呢?
中药减肥是现在比较流行的一个简单方法,中药减肥是从身体的各个器官入手的,主要是从祛痰,化湿,利水,温阳,益气等方法进行调理的,促进身体的内分泌平衡,让身体的气血运行通畅,加快新陈代谢,而且及时的将身体里面的代谢废物以及毒素都排出来,从而来达到减肥的效果,下面,就来看...
-
长期用药物减肥易患肺高压
服用药物减肥危害大。具减肥新闻介绍,专家研究发现,女性长期服用减肥药减肥容易患上肺动脉高压,对减肥女性的身体健康存在着很大的影响。因此,专家提示,减肥药减肥风险很大。为了保证身体健康,减肥新闻提示广大消费者,只有选择科学合理的减肥方式,才能有效保证身体健康...
-
为什么吃减肥药便秘
由于现在的生活越来越好,肥胖越来越成为很多人的困扰。肥胖带来的疾病有很多,有的还会威胁生命安全,正是因为这样,很多人想尽各种办法减肥,吃减肥药就成为很多懒人快速减肥的捷径,但减肥药的危害是很大的,会有很多反应,下面就介绍了为什么吃减肥药便秘。原因一肠道蠕动...
-
中药减肥茶 助你轻松喝走脂肪
高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。而茶叶可以降低血脂,减肥健美。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。饮茶具有降血脂的作用,特别是茶叶中的几茶素具有降低有害胆固醇和提高有益胆固醇的功效。脂质过多...