家庭拔罐减肥法怎么做呢
现在越来越多的人会因为工作劳累或者身体某些部位不舒服而去选择拔罐疗法,有的会选择去专业的拔罐会所,有的是选择自己在家拔一下,但是拔罐也有一些注意事项的,如果不注意,不但不会起到治疗缓解的效果,反而会引起其他的症状。那么家庭拔罐减肥法到底是怎么一回事呢?下面我们就一起来看看吧!
1.拔罐使各系统得到有效的调节,使之趋于良好的功能状态,从而也促进机体的新陈代谢,加强循环血流量,净化血毒,减少多余热量在体内的转化,防止脂肪、毒素、垃圾的沉积,从而达到减肥、濡养、润泽、美颜的效果。
2.拔罐把关减肥主要还是选择真空拔罐疗法,能够有效的刺激身体穴位,达到疏通经络、增强细胞活性和改善内循环的效果。同时还能够有效令我们体内多余的脂肪快速的分解和然手,对于减去体表脂肪有着很好、很明显的效果,同时对体内的深层脂肪也是有一定的分解作用。
3.几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。 腰痛:在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐,10—15分钟,每日1次。 肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐,10—15分钟,每日1次。 落枕:在患侧脖子和背部,寻找压痛点,拔罐10分钟左右。
4.拔火罐要弄清痛因再下手 患者在自己家里使用拔罐器,在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。
5.另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。
我们知道并不是所有的人都适合拔罐的,而且上面也具体的介绍了家庭拔罐减肥法的具体做法,但是需要注意的家庭拔罐的话,最好选择硅胶拔罐,普通的拔火罐可能会因为自己的操作不当意外的导致皮肤被烫伤的问题,那么这个还是比较严重的,
-
中医针灸减肥有效吗
对于吃货来说,长肥是随时可能会发生的事。但事实证明,肥胖对人体的健康是有很大的影响的。可是运动减肥是不容易坚持下来的,那么可以选择中医针灸减肥吗?中医针灸减肥有效吗针灸是中医里面众所周知的一种方法,而使用针灸治疗的疾病有很多,减肥就是其中的一种。但说来...
-
足底穴位减肥的方法
当今随着生活水平不断的提高生活出现肥胖的人也越来越多,出现肥胖不仅会严重的影响着我们的形象而且会影响到身体的健康,特别容易出现脂肪肝和高血脂的现象,但是减肥的方法有很多种,我们一定要选择科学和安全的方法,起着足底穴位减肥就是最安全和健康的方法,下面一起...
-
中医药浴减肥法 泡澡就能瘦
中药浴怎么做1.将中药材(花类除外)冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口。2.先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟。3.接着放冷水及热水调水温,维持摄氏35~38度之间,勿过热。4.若有准备玫瑰花,将花瓣洒于水面,不须装袋,更为泡澡增添浪漫气息。5.果皮放在水面可以拿...
-
中医拔罐减肥方法是什么
不少的胖MM对于自己的身材有着很大的意见,想通过一种有效的方法来减肥。而我们都知道,节食、吃减肥药的方法是万万不可取的,它会破坏我们身体的各项机能,且反弹效果也是十分的大。由此我们会想到中医拔罐减肥的方法。它是一种中医传统的减肥方法,减肥效果也是相当理...