免疫力低下的原因 晒太阳脱皮会降低免疫力吗
很多朋友在生活中都喜爱晒太阳,因为这对于身体健康有着很多的好处,但是一些朋友在刚开始晒太阳时没有做好防护措施,往往会让皮肤被灼伤从而出现脱皮的情况,有人说皮肤被阳光灼伤导致脱皮这种情况,会让身体免疫系统的抗病能力大幅下降。事实上免疫力低下的原因并非如此。
脱皮会导致免疫力下降吗
可以说,晒太阳脱皮损伤免疫力这种说法是错误的,虽然长时间被阳光照射甚至出现灼伤,对于身体来说并非是好事情,但是阳光导致脱皮并不会让身体免疫力下降。而这样认为的朋友,可能会说身体脱皮后新长出来的肌肤因该是很脆弱的,此时很容易生病,这不就是免疫力下降吗?
虽然这种说法看起来很有道理,但是总的来说,人被阳光照射出现了脱皮的情况,新长出来的肌肤只会变得更加强韧,即便是新皮肤成长期间也很难患上疾病,因此各位对于这一点可以放心下来。
当然了,虽然阳光灼伤导致肌肤脱皮不会让免疫力下降,但是这情况同样会造成很多的危害,如肌肤之中黑色素增加,肌肤内部的细胞被紫外线大量杀伤等,因此即便免疫能力不会下降,最好也不要长时间被阳光照射哦。
阳光脱皮并不会让人的免疫力下降,但是很多人都出现过阳光导致脱皮后患上一些疾病,这又是怎么一回事呢?其实,这和其它一些会让人体免疫力下降的事情有关。
损伤免疫力的事情
一、体力
晒太阳并非如我们看起来一样毫无消耗,不论是在任何地方晒太阳都会消耗人的体力,而体力则关系到了免疫能力,相信很多朋友都有体力在大幅消耗之后患上一些疾病的经历。
所以,晒太阳之后生病,并非是因为阳光导致脱皮使得免疫力低下而引起,很有可能是因为体力消耗,使得外邪趁机入侵,人才会患上一些病症。
二、睡眠
人在被晒伤之后睡眠往往会变得很差,因为晒伤的地方发红,甚至是肿胀,稍一触碰便会出现疼痛的感觉。而这种情况同样容易导致疾病出现在人体之上。
因为人的睡眠和免疫系统有着很大的联系,良好的睡眠能够让免疫系统得到恢复,并且睡眠可以补充体力,让免疫系统的耐性更强,还可以减少免疫细胞耗损率,这样便可以让免疫系统出现问题的几率降低。
但是不良的睡眠则会让免疫细胞大量死亡,而这便等于在免疫系统之上开了条缝隙,而这对于身体来说,无疑是给致病因素开了一个后门,所以说,晒太阳之后没有良好的睡眠同样是人免疫能力降低,容易患上疾病的重要原因之一。
三、缺水
晒太阳会让人流汗,此时人如果没有及时的补充水分便很容易导致疾病出现,可以说缺水的危害是直接作用于身体的。
当人长时间缺水时,体内血液会变得黏稠,甚至一些毛细血管会被堵塞,从而出现血瘀的情况,此外缺水还很容易导致肾炎等危险的疾病出现,此外,因为缺水还很容易导致体内细菌大量滋生,从而侵袭免疫系统,让免疫系统遭受破坏,让人的健康受损。
因此,在晒完太阳之后最好能够积极补水,防止因为缺水导致疾病的出现。
四、免疫细胞死亡
有些朋友的免疫系统本就十分脆弱,免疫细胞更新换代较快,因此这类朋友本就容易患上疾病,而在生活中因为阳光灼伤身体的因素,导致免疫细胞大量死亡,所以人便容易患上疾病。
而这和脱皮是没有任何关系的,或许新长出来的皮肤十分脆弱,但这脆弱仅仅是对于物理性的伤害来说,新长出来的肌肤,因为想要适应阳光,所以它对抗细菌的能力反而会强上一些,所以大家可以不要认为晒完太阳后身体脱皮便是免疫力下降证明哦。
可以说过度晒太阳虽然容易伤害身体,但是因为阳光导致皮肤脱皮并不会让人体的免疫能力下降,朋友们在生活中对于这一点一定要记清楚才可以。
结语:免疫能力是人体十分关键的一种能力,而在生活中虽然会伤害免疫能力的事情有许多,但其中身体脱皮却是不在此列的,不论是任何时候身体脱皮,新长出来的皮肤只会变得更加坚韧、紧密,让免疫能力更强,而非是降低免疫能力。
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