运动内衣可以日常穿吗?内衣过紧有危害吗?
合适的内衣可以保护乳房,避免乳房过度下垂;不合适的内衣则会给身体带来健康问题。建议女性选购内衣时,一定要注意选大小适中的,穿戴不宜过紧或过于狭窄,购买前最好先试穿。运动内衣属于舒适型的内衣,那么,运动内衣可以日常穿吗?内衣过紧有危害吗?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、运动内衣可以日常穿吗
2、内衣过紧有危害吗
3、如何正确穿内衣
运动内衣可以日常穿吗
最好不要。
运动内衣可以最大程度保护女性胸部,但是把它当作普通内衣日常长期穿着是不可取的。原因可以从两方面上分析,一是从美观上讲,现在的运动内衣设计上也比较注重美感,但是作为与普通服饰的日常穿搭,普通内衣聚拢性比较好,有利于形体塑造,更适合与外装服饰配合。二是运动内衣的支撑性和固定性强,与胸部接触面积更大,长时间穿的话,会造成胸型从集中饱满变得外扩。
内衣过紧有危害吗
1、导致乳房供血不足
不合适内衣会引起乳房疼痛:如果长期使用过紧的内衣,乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象,并形成索条状肥厚,按压有疼痛。
2、压迫乳腺
肩带过紧的内衣除了会造成肩部不适外,还会让内衣上移,如果内衣上移,较硬的钢托就会压迫乳腺组织,因此推荐穿着无钢圈内衣,如果女孩子在运动情况下,内衣上移,一定要及时调整。
3、威胁脊椎
过小的内衣就像给皮肤戴上了一道细铁丝,在人体进行一系列的活动时,胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象,让女性受到颈椎病的威胁。
4、让胸部产生结节
胸部被太紧的内衣挤压时,胸部的组织会充血;当毒素不能从你的胸部排出时,就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症,但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房,当乳房真的出问题的时候就很难察觉。
如何正确穿内衣
1、前倾45度
上半身向前倾斜45度,手穿过肩带,让肩带挂在肩上。
2、调整肩带
抬头挺胸,将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。
3、最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落,腋下赘肉是否收纳进罩杯,肩带是否呈水平状。
4、钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势,钩上后扣,将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中,然后是腋下部分脂肪,这样才可使乳房呈现丰满。
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