火疗出汗多是湿气重吗?做完火疗多久可以洗澡
在我们平常的生活中,很多人为了养生都会进行火疗来调理身体,但并不是人人都适合火疗的。而且做火疗也有很多讲究,所以做之前一点要充分了解,下面,就快和本站一起了解做火疗的相关知识吧!
本文目录
1、火疗的功效与作用
2、火疗出汗多是湿气重吗?
3、做完火疗多久可以洗澡
火疗的功效与作用
1、调和阴阳
人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。
运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。
2、温通经脉
驱散寒邪《素间。调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之。火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。
因此,火疗具有良好的温通经脉,散寒处湿。
3、行气活血,消瘀散结
气见热则行,见寒则凝,气温则血滑。
火疗为温热刺激,可使气血协调,营卫和畅,行气活血,消瘀散结。
4、温阳补差,补中益气
《灵枢。官能篇》云:“上气不足,推而扬之”。
火疗对气血运行能起到“推而扬上”的引导作用。如:温百会穴有补中益气,升阳举陷之功。
5、回阳救逆
疗法治疗疾病有回阳复脉之功,临床上对阴寒内盛,阳气衰微的证候,用火疗术治疗,能达回阳救逆的功效。
6、防病保健、强身益寿
人以阳气为本,得其所则体强而寿彰,失其所则体弱而寿天。
火疗能温阳,如用足三里、关元、大椎等穴位,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健治病,延缓衰老,强身益寿之功。
火疗出汗多是湿气重吗?
有可能,但不一定?
火疗出汗多有可能会是因为体内的湿气重造成的,也有可能是由于身体虚弱造成的,所以需要对症判断自己的身体状况。若是因为体内的湿气重而造成的出汗多,这种情况是比较好的,体内的湿气通过汗液的形式排出,是一种健康的表现形式。但是若是因为自身的体质比较差,身体瘦弱,火疗出现出汗多的情况的话,是非常不利于身体健康的,会在一定程度上伤到元气,最好是及时止汗,并且停止火疗。
做完火疗多久可以洗澡
火疗之后,建议四个小时之后再进行洗澡,因为火疗的时候,人的皮肤是打开的,很多细菌、邪寒病气会通过人的毛孔,从而进入到人的体内,发生很多病症,所以一定要火疗之后,至少等到四小时之后,平时在饮食上也要多加注意,不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物,也不要吃一些油腻,烧烤类容易上火的食物,以免引起肠胃道的不舒服,平时可以吃一些补钙的食物,比如鸡蛋、鱼肉、豆类、虾等,也可以喝一些大骨汤、排骨汤来增加身体的免疫力。
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