清鼻堂:鼻炎高发季,试试这几个穴位解决困扰!
鼻炎是生活中的常见病之一,可分为慢性鼻炎、过敏性鼻炎等各种类型。得了鼻炎会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻堵鼻塞等情况,如果严重还会造成头昏头痛,影响睡眠质量,导致呼吸不畅,大家一定要及早注重起来。今天给大家带来几个可以缓解鼻炎症状的穴位,希望对您有所帮助。
1、迎香穴
迎香穴位置比较好找,在我们鼻子两侧大概一厘米的地方,每次按摩迎香穴十分钟即可,可以缓解鼻炎症状。
2、印堂穴
印堂穴是我们的眉心,每天按摩一到两分钟,长期坚持可以有效改善鼻炎症状。
3、鼻通穴
鼻通穴还有一个名字是上迎穴,位置位于迎香穴上方,鼻子不舒服时可以按摩一到两分钟,每日按摩数次即可缓解鼻炎症状。
如果大家的鼻炎症状比较严重,可以使用清鼻露雾化液,通过气化方式将清鼻露直接作用在鼻腔深处,杀菌更彻底,有效抑制病毒繁衍,使用过程无痛苦,老人孕妇小孩都可以使用哦!
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