气虚血瘀不能吃什么食物 气虚血瘀怎么调理

气虚血瘀的人在饮食上面是需要比较注意的，而很多人都却不知道饮食禁忌或如何挑选，不用担心，让我们来看看本站带来的气虚血瘀不能吃什么食物相关介绍吧！

全文目录

1、气虚血瘀不能吃什么食物

2、气虚血瘀怎么调理

3、气虚血瘀是什么原因造成的

气虚血瘀不能吃什么食物

辛辣刺激食物 气虚血瘀人群饮食尽量保持清淡，要少吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会增加身体的负担，可能会导致气虚血瘀症状加重。 滋腻食物 气虚体质人群肠胃功能并不是很好，所以要尽量少吃滋腻难消化的食物以及中药，例如阿胶、糍粑等等，过多食用对健康也十分不利。

气虚血瘀怎么调理

中药调理 当身体出现了气虚血瘀症状时，建议可以通过药物来调理，可以在医生辩证指导下进行针对性调理，可以通过服用黄芪、党参、太子参及人参等补气类的药物来改善身体。 针灸调理 针灸属于中医外治法，有行气、补气作用,气虚血瘀之人可用过针灸足三里、关元等穴位来达到补气的效果。同时针灸还能活血通络、能改善血瘀症状。 饮食调理 气虚血瘀人群平常可以多吃具有补气、活血类的食物，例如桂圆、红枣、牛肉等，这些食物能促进体内中气抒发，同时还有活血的作用。

气虚血瘀是什么原因造成的

一般气虚血瘀主要是由于机体的器官功能衰退、元气不足等原因，无力推动体内血液的循环，从而造成血液局部阻塞、成淤所出现的一种瘀阻不行的病理状态。由于体内的血液不循环，会导致机体气血不足，患者会表现出面部苍白、四肢无力的现象，无力情况下的患者一般不想说话，进而导致患者少气懒言的情况出现。