老人剧烈运动后气短怎么解决?
很多老年人因为年龄的增长和身体的退化,所以在运动之后经常会出现心扉衰退而导致的气短现象,对于一些年轻人来说多半是因为过度劳累的问题,但是对于很多老年人来说也是一些疾病的表现,需要及时的采取一些措施应对,那么,剧烈运动后气短应该怎么办呢?我们来看看吧!
一般情况下较为常见的是生理性气短,很多时候,老年人过度运动或者劳累后出现气短胸闷症状,如果休息一会之后减轻或者恢复,就是生理性气短,不会伴有其他的什么症状,并不会影响身体健康。
气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志,比如,以前能爬三层楼,现在爬二楼就气喘吁吁,这就说明气短加重了,要及时就医。
气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现,同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状,并且有心绞痛、心肌梗死病史,需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊,以免延误治疗时机。
出现气短,首先设法使病人安静下来,可以轻抚病人胸部,再喝杯温水;气短的病人常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,可用一杯热水,让病 人吸入热蒸汽,湿润气道黏膜。值得注意的是,春季呼吸道疾病多发,要做好流行性感冒、花粉过敏等疾病的预防工作。日常要做到定时开窗通风,注意卫生,加强锻炼,增强免疫力。
老年人在运动的时候气短是很多人出现的一个问题,并且老年人气短也是一定要重视起来的,因为这类疾病是很可能会引起很多的心肺疾病的,所以如果我们身边有老年人出现气短的现象的话,一定要及时的进行治疗,这点是很重要的。
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