喝酒后头疼怎么办?喝酒后吃什么好
岁末年初,朋友聚会、家庭聚餐、单位宴请,各类应酬不断,喝酒成了必走程序。很多人在酒喝多了的时候都是会头疼的,有研究表明,人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水,也就是说,损失水分相当于摄入水分的四倍。
酒的最终代谢都要通过肝脏,而很多药物也是通过肝脏代谢的,这就是在给肝脏雪上加霜,为了您自己的健康还是尽量少喝酒或者不喝为好。
醒酒的方法很多,很多中药都有醒酒的功效,但各自体质不同,有些法子人家用了有效,到了自己这一点作用也没有。喝酒后头疼怎么办?喝酒后吃什么好?这里为您多准备了一些招儿,以备不时之需,真要是全式过了,都无效,就要去看医生了,别当玩笑。
醒酒第一招:喝酒前要吃点东西
最好避免喝烈性酒和白酒,如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁,这样就可以降低酒精含量,啤酒也是一种很好的选择,还可以选择一些果子酒,度数不高,又有保健作用,很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前应先吃一点东西。
醒酒第二招:家常大白菜
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后淹渍10分钟后食用,清凉、酸甜、又解酒。
醒酒第三招:芹菜舍生取义
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服,可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。
醒酒第四招:豆子是个好同志
用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
醒酒第五招:荸荠的脾气
取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
醒酒第六招:苦肉计
如果醉酒者的神志清醒,可通过手指抠喉咙催吐,然后喝点白糖水。
醒酒第七招:盐水解闷
饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。
醒酒第八招:好汤好水
浓米汤里含有多种糖及维生素B,有调和解毒醒酒之功效,如加适量白糖效果会更好。
醒酒第九招:集体的力量
将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤,可清热、解醉。
醒酒第十招:姜不吐
酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
醒酒第十一招:牛奶的阻断功用
牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃粘膜的作用。
醒酒第十二招:蜜到痛除
治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜,这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果,应为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驱除头痛感。
醒酒第十三招:百果争醉
1、苹果,去皮吃下;
2、柿子,洗净后去皮,饮酒前吃下;
3、直接吃梨或饮梨汁;
4、吃鲜橙或鲜柑、柑桔;
5、鲜柚去皮生吃,或取肉榨汁,兑温开水饮服;
6、香蕉,吃肉并将皮加水煎服;
7、草莓100克,洗净,一次吃完;
8、取鲜菠萝果肉煎汁,一次饮下;
9、杨桃,先用醋浸泡,加水煎服;
10、鲜橄榄5枚,去核捣烂,加白糖30—50克,用文火煎服。
注意事项——极其错误的醒酒方法:
1、喝浓茶:对肾脏有损害作用;
2、喝陈醋:易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎;
3、喝汽水:导致血压迅速上升;
4、睡觉:造成体内血液循环不畅,动脉远程缺血,严重者会造成肢体系统缺血坏死。
-
陈填烽教授入选全球顶尖10万科学家榜单,助力暨创硒源强劲发展
近期,国内全球学者库网站公布了“全球顶尖前10万科学家排名”,暨创硒源首席科学家陈填烽教授入选全球顶尖10万科学家排行榜榜单,位列16925名,收到舆论的高度关注。顶尖排名,权威认证“全球顶尖前10万科学家排名”是全球学者库网站依照学者科研产出、GoogleScholarMe...
-
慢性胃炎吃什么药,摩罗丹怎么样?这款中成药不能错过
慢性胃炎是一种发病率非常高的胃部疾病,常见症状有上腹部隐痛、饱胀、消化不良、胀气、恶心呕吐、食欲下降等。慢性胃炎有很多诱因,像是药物刺激、精神因素、营养缺乏等都可能是胃炎形成的原因。很多患者饱受胃部不适的困扰,非常关心慢性胃炎吃什么药、慢性胃炎吃...
-
得了幽门螺杆菌吃益生菌有用吗?哪些人适合?
幽门螺杆菌在我国的感染人数非常高,调查显示:全国幽门螺杆菌感染率平均在59%左右。也就是说,我国有7亿人处于这种疾病的感染状态。一旦被感染幽门螺杆菌,自愈的可能几乎没有,必须借助药物的力量来杀灭。抗生素治疗开始出现局限性国内知名益生菌品牌元生益幽相关人...
-
正常人多久查一次尿常规?不喝水也尿多是哪来的尿
排尿是一种正常的生理行为。正常人的每日摄入量和输出量保持平衡。一般来说,人体每天需要大约2000-3000毫升的水。如果少喝水,尿量必然会减少,但并不代表就没有尿量,因为身体本身也会产生一定量的内源性水。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、正常人多久...