指甲上有竖纹是怎么回事 应该怎么办?
指甲上有竖纹是怎么回事?相信大家都有听说过,在中医里说从我们每个人手指甲中可以判断出这个人是否健康。如手指上的小月牙大小,手指甲上有小白点等是很常见的,还有些人手指甲上有竖纹,这一个个都是代表着什么,究竟是怎么回事,又应该怎么办呢?
指甲上有竖纹是怎么回事?
指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
为什么指甲上好好的就有竖纹呢?指甲上有竖纹怎么办?为什么有的人指甲表面比较粗糙,仔细看的话,还有一道一道的竖纹。指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”,这种情况如果是短时出现,并很快会消失的话,通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹,,说明肝肾的机能比较衰弱。
还有的就是出现横纹,刚出现的时候,可能先是从指甲最底部,它随着指甲的生长,逐渐向上移动,这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多,就表示长期的慢性的消化系统疾病,如:肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹,则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重,越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题,还有肝脏的问题,多缺乏维生素A、B等。
中医有“精不足补之以味”的说法,这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。由此可见,我们的指甲可以算是一个健康的晴雨表,在平时的生活中,我们要随时注意它的变化。尤其是那些喜欢美甲的MM,不要忘记隔段时间给指甲放个假,应该让它露出本来的面目。
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