凉席选用不当有危害 怎样能够凉快又健康
凉席选购
竹席
竹席从表面看虽没有很大的差异,但根据材料的不同,竹席有三个等级。上品是水竹凉席,中品是丝竹凉席,下品是南竹凉席。水竹凉席比较柔软,卷曲后不会折断,颜色淡青偏白(使用久了会变成暗红色);丝竹凉席柔软性稍差,颜色青中带墨绿;南竹凉席较硬,竹节眼较为突出,颜色青中带黄。
草席
选购草席时,将草席摊平,看其色泽是否均匀一致,如有黑色、霉变或枯萎黄草,说明质量较差。优质的草席应无断草、杂质、断筋、断边、毛梢及结疤等缺点,编织紧凑。
藤席
选购藤席时,以藤面粗细均匀、收口平整、油润光亮者为最佳。目前高档藤席的收口已改为古色古香的布,收口收得怎么样是看不到的。
怎样使用凉席
天热后,大家不是忙着拿出去年的凉席,就是去买新的。不论是用旧的,还是新买的,第一次使用时,可得提前打点一番,这样不仅能延长凉席的使用寿命,对身体也有益。
新买的或刚拿出来的旧凉席,首先应用热水擦洗,不宜直接泡在水里洗。擦洗干净后,可在阳光下晒上20分钟左右,随后拿到阴凉通风处晾干,如长时间在烈日下晒,会使凉席变脆,从而影响使用寿命。每天起床后和睡觉前,可用洗净拧干的毛巾擦拭一下席面,不仅可以减少汗水留下的无机盐,还会使凉席更凉爽。
对怕热的年轻人来说,由于身体抵抗力强,睡凉席开空调对身体也不会有什么影响,如果身边有小孩,这样很容易导致孩子腹泻。最好的办法是不要让孩子直接接触凉席,可用一条毛巾被垫在凉席上。
据有关专家介绍,年纪大的老人也不宜直接睡凉席。因老年人随着年龄的增大,脏腑阳气日渐衰退,皮肤由于新陈代谢的减慢也会使角质层加厚而变得比较粗糙,直接睡在凉席上易被凉席划伤或出现畏寒、肢冷、乏力、腹痛等对身体不利的症状。有效地解决办法是垫上床单,这样既可吸汗防止划伤,又减少了凉席的凉性对身体的伤害。
不管是大人还是小孩睡凉席,一定要以薄毯遮盖腹部、肩部等部位,不要受凉,防止引发腹泻、感冒病甚至脊椎病及肩周炎。
凉席保养有方
竹席(包括麻将席)以其凉爽深受中青年人的青睐,很多人家都会定做一套适合自家床铺的竹席。此类席子若是铺垫不平或大于床铺,就容易折损,所以垫竹席时要保持床板的平整,以免搁破。每天睡前睡后最好都用温开水擦拭一遍,这样能使竹席提前泛红,从而更加凉爽。此外,竹席不宜曝晒,以免变脆。
新的草席使用前,最好在阳光下照一照,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾晒。第二年重新使用草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉处晾晒;每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘,使用前都应当用温水擦拭一遍。
使用藤席前,用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净,晾干后即可使用。使用期间要经常擦拭,保持席面清洁光滑。当空气湿度较高时,应保持房间通风透气,防止霉变。
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