这样喝酒才最健康
这样喝酒才最健康
喝酒前先垫胃降低喝醉机会
想要避免酒醉的痛苦,第一步就是减少喝醉的机会。酒醉取决于酒精吸收量的多寡,跟是否混酒、先喝烈酒或啤酒都没有太大关系。因此,如果能降低酒精在体内的吸收,就能减少喝醉的机会。
建议民众,饮酒之前可以先吃一点含有脂肪或蛋白质的食物,不要空腹喝酒,可以让稍后酒精的吸收速度变慢,并且促使酒精快速通过胃和小肠,降低身体的吸收量,自然可以减少酒醉。
淡茶可帮助醒酒浓茶增加肾脏负担
如果还是不小心喝醉了,又该怎么解酒?茶有利尿的作用,酒醉后适量喝些淡茶,可以加速排出酒精代谢物,而且茶当中的茶多酚有醒酒作用,能预防酒精急性中毒。
需要特别注意的是,如果酒后大量喝浓茶,不但不能解酒,还会增加对肠胃的刺激,以及增加肾脏负担。浓茶中的茶碱会迅速发挥利尿作用,促进还没分解的乙醛太早进入肾脏,但是肾脏对此没有解毒功能,因此会影响肾功能,甚至引发肾脏疾病。如果患有高血压、冠心病的民众在酒后喝浓茶,更容易使原本的病情加重,甚至可诱发中风、心肌梗塞等急症。错误的解酒方法,有时候可能比酒精更伤身。
-
NRD神经元靶向细胞激活修复体系2大突破4大优势
NRD神经元靶向细胞激活修复体系2大突破4大优势运动神经元病、脑瘫、脑萎缩、小脑共济失调、神经损伤、脊髓损伤等神经内科疾病时刻都在影响着人类健康!新生儿起病的脑瘫和舞蹈病;青少年高发的脊髓损伤、截瘫、神经损伤、脑外伤后遗症;中老年人常见的脑萎缩、小...
-
慈溪悦尔医美易可美新肌瓶修复练习 心机变美
冬季谢幕春季来临,马上就要到露胳膊露大腿、戳戳谁的肌肤更好的时刻了,各位准备好了吗?美白精华、淡斑精华、换肤面霜还有防晒霜还有。。。。。你呼啦啦一顿操作,结果效果有限还是比不过人家,别再犹豫赶紧花点心思选择更好的嫩肤焕美方案吧,不想费脑,又想找到适合自己...
-
NatureSpace黏膜抑菌液,三大国宝级进口成分揭秘
专注于女性私护健康,善用自然和科学的力量,致力于成为更适合亚洲女性的全品类专业私护品牌NatureSpace旗下又一重磅产品——NatureSpace黏膜抑菌液倾情上市。秉持自然科学的理念,该产品甄选12种全球优质成分,其中三大国宝级进口成分——圣女椰、卡琪花蒂玛、蔓加卡...
-
肠道益生菌哪个牌子好?光明益生菌是我家的肠道小卫士
说到肠道益生菌哪个牌子好,我很有发言权。不知道是不是因为我跟我老公都是“吃货”,特别喜欢下馆子,口味还比较重,所以肠道经常会跟我们表示抗议,吃完找卫生间是常有的事。虽然知道这样的饮食习惯对肠胃不好,但是嘴巴就是忍不住,因此肠道益生菌在我们家是常备之物。我...