肠道益生菌哪个牌子好？光明益生菌是我家的肠道小卫士

说到肠道益生菌哪个牌子好，我很有发言权。不知道是不是因为我跟我老公都是“吃货”，特别喜欢下馆子，口味还比较重，所以肠道经常会跟我们表示抗议，吃完找卫生间是常有的事。虽然知道这样的饮食习惯对肠胃不好，但是嘴巴就是忍不住，因此肠道益生菌在我们家是常备之物。我们一直在吃的是光明健能益生菌。这款益生菌怎么样呢？我来跟大家说一说。

肠道益生菌哪个牌子好？光明益生菌更安心

我虽然是吃货，但是益生菌我也不是随便吃的。市面上的益生菌产品有很多，之所以选择光明健能益生菌，是因为光明这个牌子靠谱。我敢说全中国没有几个人不知道光明吧？这么大的品牌在品质方面肯定是有保障的。

而且我还做了点功课，光明比较知名的是在乳业方面，但在益生菌方面也同样优秀。他们其实早在1996年就开始布局益生菌领域的开发和研究了，目前库存菌株超过了6100株，建立了国内乳品企业中最大的乳酸菌菌种资料库，吃这种有专业实力品牌的益生菌才安心。

肠道益生菌哪个牌子好？光明健能益生菌更有效

这款光明健能益生菌里面含有光明专利菌株——干酪乳杆菌LC2W，这种菌株具有一定增强免疫细胞活性、增强肠道屏障的能力。还有嗜酸乳杆菌NCFM，能改善人体肠道微生态；乳双歧杆菌BI-04和乳双歧杆菌HN019，能缓解便秘及肠道不适症状，提高人体细胞免疫功能。四种菌株一起合作的话，肠道问题就被逐个击破了。

不光是菌株的种类多，光明健能益生菌里还添加了菊粉、低聚果糖，就是益生元，它们是益生菌的食物，这样益生菌每天吃饱饱就努力工作，更好地调节肠道。最重要的是，每袋光明健能益生菌里活菌添加量至少有300亿CFU，这是什么意思呢？就是说益生菌足量，且只有活着达到肠道才能发挥作用，所以活菌量越多越好。大家可以去比比，300亿CFU的活菌量，真的是超过大多数的益生菌产品了，所以我才会说它更有效。

肠道益生菌哪个牌子好？光明益生菌更方便

光明健能益生菌是即食型益生菌粉，直接倒进嘴里就可以。或者不喜欢这种吃法的话，也可以加在果汁、温水或者牛奶里，看大家自己的喜好。我看有些朋友吃别的牌子益生菌粉会呛口，但我吃光明健能益生菌并没有这种感觉，我觉得还有一种奶香味，很好吃。小条装，放在包包里带出门也很方便。

前段时间我吃的略微有些油腻，蔬菜水果也没怎么吃，肚子鼓鼓的，在马桶上一蹲就是好久。每天餐后半小时来一条光明健能益生菌之后，肚子慢慢舒服很多，也开始准时蹲厕所了，畅通得很，整个人都神清气爽了。

现在周边朋友问我肠道益生菌哪个牌子好，我都会给他们安利光明益生菌。就连我老妈也在我的带动下，开始主动让我帮她买光明健能益生菌了，毕竟我妈那个年纪，便秘也很让她困扰。有这么个能拯救她的法宝，她肯定不会错过。而且光明健能益生菌孕妇小孩都可以食用，简直就是全家人的肠道小卫士。等我以后有了孩子，也不用再去烦恼如何挑选益生菌了，直接跟我们吃同款就可以了，超省心。