现代社会怎么提升睡眠质量?营养屋给出方案
现代社会压力的加重,使越来越多的人被睡眠问题侵袭。国民睡眠健康现状也成为很多人关注的焦点,据《中国睡眠质量报告》显示:我国83.81%受访者存在睡眠困扰,其中入睡困难占25.83%,浅睡眠占26.49%。“怎么提升睡眠质量”成为全社会亟待解决的问题。在此现实背景之下,民族草本营养品牌营养屋做出表率,在其创始人陈耀明博士的带领下,营养屋研发团队深入对国人睡眠现状的研究, 推出了郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊,并为国人解决“怎么提升睡眠质量”这一问题提供了切实可行的方案。
自古以来,睡眠质量问题就颇受国人重视,甚至于古人有"不觅仙方觅睡方"的说法。然而,即使总结了无数的“睡眠之道”,还是会有人被失眠困扰,“夜中不能寐,起坐弹鸣琴”、“徘徊欲睡复起行,三更又凭立阑干”等千古名句,都是描述的诗人失眠时的所行所感。可见睡眠问题并不是“时代病”,而是贯穿人类发展的始终的,也正因为如此,博大精深的传统中医给我们留下了应对睡眠问题的诸多瑰宝良方,而在众多的助眠药方中,当属“助眠四君子方”应用最广且留传至今。
那么,“助眠四君子方”是怎么提升睡眠质量的呢?这个问题就要从中医理论的角度来回答了。在中医理论中,失眠的直接导因是心火亢盛且上头,使魂不安心不宁,引起烦躁焦虑等,并从入睡困难、睡中多梦、辗转反侧或时而惊醒等症状中表现出来,而心火的根源在于心、肝、脾、肺、肾五脏亏虚以及胃腑失和。“助眠四君子方”即是以酸枣仁、五味子、茯苓和百合作为主要配方,各配方综合作用以发挥其补肾、养心、降火、除烦的作用机制,从内出发提升睡眠质量。
营养屋推出的郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊就是以“助眠四君子方”为依据,将“助眠四君子方”与现代的提取工艺相结合,采用科学的配方配比,充分发挥酸枣仁养肝;五味子润肺、养肾;茯苓健脾;百合润肺滋阴等作用,从而调和五脏,清心安神,宁心静气,为“怎么提升睡眠质量”这一问题提供了完美的答卷。
实际上,营养屋在解决“怎么提升睡眠质量”这一问题时,并非仅仅从长期调理出发,而是深刻理解到人们对良好睡眠的迫切需求,在推出郎益欣长效调理助眠之外,还推出营养屋褪黑素片,在短期内调整生物钟,从而达到短时间内快速助眠的效果。长短结合,使助眠效果更优。
当“怎么提升睡眠质量”成为一个全社会需要共同面对的问题时,一个切实可行的方案的出现就成了万众期待的事情。营养屋团队不断探索,将这一期待变为现实。未来,营养屋还将继续在国人健康的诸多领域中贡献自己的力量。
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