牙龈肿痛怎么办?
俗话说“牙痛不是病,痛起来要人命”,笔者也是曾经深受牙痛折磨的人,没经历过的人事无法想象牙痛的滋味,那种晚上痛到难以入眠的滋味,笔者到现在仍然记忆深刻。由于牙最里边长起了“智慧牙”,每次只要上火都会引起牙龈肿痛。有时候出现这种情况,吃吃消炎药、下火药对付一下也就不痛了。可是有一次牙齿来真格了,吃了几天的下火、消炎药还是没有好转,相反疼痛确实越来越厉害,甚至晚上钻心的痛。熬了几天受不了,只能去医院就诊。最终当然是把智慧牙给拔出,当然这里也经过了一系列的疗程。笔者只能给读者们说,牙痛真的是苦不堪言的经历。
牙龈肿痛怎么办?
那么,是什么导致牙龈肿痛呢?据医学研究,牙龈肿痛其实就是牙齿根部痛,而且是牙齿周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。出现牙龈肿痛,往往是患者本身往往存在慢性炎症,当身体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时,导致原有慢性炎症急性发作,所以也导致了牙龈肿痛。
那么,出现了牙龈肿痛后,应该怎么办?下面,笔者跟大家介绍下。
首先,养成“早晚刷牙,饭后漱口” 的良好习惯。每天坚持刷牙早晚各一次,用含氟牙膏刷牙,刷牙的时候要注意每个死角都要刷干净,这样养成刷牙的好习惯才能保证牙齿的清洁,才可以防止牙龈肿痛了。坚持饭后簌口,可以清理口腔里面的食物残渣,经常用茶水漱口,可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起或者加重牙龈肿痛。
其次,饮食上以清淡为主。注意不要吃辛辣刺激性的食物,火锅,烧烤要少吃;多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等;不要喝酒或者吃容易上火的食品;不要吃过冷,过热以及酸性的食物,这些食物都会刺激到牙龈及牙齿,会加重牙龈的肿痛;注意少吃糖,特别是在睡觉之前一定不要吃糖。清淡的食物有助于缓解牙龈肿痛。
然后,保持愉快的心情。脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,特别是在牙龈肿痛发生以后,更要注意身心的修养。所以我们平时要注意保持心情愉快,要注意保持性情平和不急躁才能避免及缓解牙龈肿痛。
最后,及时到医院就诊。如果出现严重的牙龈肿痛,晚上难以入眠,吃消炎药等药物仍然无法缓解病情,一定要及时到医院就诊,避免进一步加重病情。
-
吃褪黑素反倒睡不着了什么情况?每天吃褪黑素会不孕吗
长期服用褪黑素可能会使患者的抑郁症状加深,甚至可能使抑郁症患者头痛。因此,为治疗抑郁症,抑郁症患者应采取适当的方法,而不是盲目服用褪黑素。黑色素。如有必要,可以在医生的建议和指导下适量服用褪黑素。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、吃褪黑素反...
-
如何改善便秘,让肠道通常?要温和不要腹泻
如果在生活中你也曾经被便秘的问题困扰着,那么如何改善便秘,让肠道通常这个问题一定是你所关心的。其实有很多朋友都有类似的经验,便秘问题老不好,一冲动就会使用一些急性药物来达到快速排便的目的。不过市面上的很多产品在服用之后会出现急性腹泻的现象,大便虽然排...
-
地图舌加舌裂纹是脾胃不好吗 裂纹舌和地图舌的区别
地图舌是比较尴尬的一件事情,因为长期地图舌会导致脾胃不太好,而且还容易引起口角炎等问题。接下来,让我们来看看本站带来的裂纹舌和地图舌的区别介绍吧!全文目录1、地图舌加舌裂纹是脾胃不好吗2、裂纹舌和地图舌的区别3、地图舌是什么原因引起的地图舌加舌裂纹是...
-
便秘怎么办?香丹清牌珂妍胶囊一招让你纵享丝滑
随着时代的发展,人们的生活节奏也随之变得很快。在这快节奏下,人们的作息容易被打乱,各种方面的压力也随着加重。正是如此,常常有很多人受到便秘的困扰。便秘有多痛苦,大概只有经历过的人才懂了。便秘会带来腹部不适,消化不良,食欲减退,甚至精神情绪不安;也可导致痔疮、...