如何挑选泳镜 泳镜总是起雾怎么办
游泳必备的就是泳镜,游泳时不但有效的保护好眼睛,而且还能在水下看的更清晰,避免不必要的伤害。那么泳镜应该如何挑选,有哪些小窍门。
游泳镜有两种,一种是专业镜,佩戴不舒服(压眼眶),设计的目的是阻力小。另一种就是一般爱好者使用的泳镜,品牌众多,价格不等。
作为普通爱好者,选用泳镜时主要注意三个个方面:
1、最基本的是不漏水(这个一般都没问题)
2、佩戴的舒适性,这个一定要认真挑选,必要时戴上5分钟感觉一段时间,因为每个人的脸型不同,可能有些压眼眶、眼睛向外突的感觉,必要时改变一下鼻桥(通常除了眼镜上的还应有一个稍大、一个稍小共两个备用的),这个可能有牌子很理想但不合适的情况。
3、防雾也是比较重要的,不过一般防雾都不可能永远,过段时间都会功能减退的。
另外,价格问题,泳镜不是耐用消费品,如果全年游泳,一般也就是1~2年换一个(通常是漏水、不防雾、挂带老化等),所以,一般不要太贵的,20~50元的就很好。
还有一点也应注意,如果是户外游泳,可选防紫外线、减光(或反光)的泳镜,这个比较好看,但是,如果是室内泳池,很多情况照明不是很理想,那就选完全透明的较好。
泳镜总是起雾解决小妙招
1、新泳镜用水冲即可,过一段时间,开始起雾,用舌尖轻轻舔, 千万不要用手擦镜片。
2、大约三个月后,用立白洗洁精(经济还不刺激眼睛),滴上一滴,用水摇匀,再用清水冲一下,可用两个小时。用完清水冲洗 切记:千万不要用手擦镜片,洗发液刺激眼睛.
3、防雾济也行,不经济。
-
哑铃怎么锻炼肱三头肌
许多喜欢运动健身的朋友们应该都知道,哑铃在健身中是非常重要的一个健身器材。哑铃虽然简单,但是只要使用正确不仅可以帮助我们锻炼到胸部和腹部的肌肉,同时还能够锻炼到手臂上的肱二头肌和肱三头肌。今天要为大家介绍的就是关于用哑铃怎么锻炼肱三头肌,我们一起来...
-
漏斗胸怎么练胸肌呢?
现在越来越多的男性都比较追求有胸肌的身材,所以很多人平时都会加强练习,对于男性来说有一种身材是比较难练胸肌的,那就是有漏斗胸的男性,但是即使有漏斗胸也是可以练胸肌的,下面小编就来介绍一下漏斗胸练胸肌的方法,如果你是漏斗胸的话可以来学一学,只要勤加锻炼一定...
-
晚上锻炼真的好么?
锻炼是对身体很好的一种保健的生活方式,而且随着大家对于健康的关注度的提高,人们也越来越重视运动健身。很多人都加入了每天锻炼的行列,但是由于每个人的生活习惯和运动的习惯不一样,所以锻炼的时间也是不一样的,有的人喜欢早上锻炼,有的人喜欢晚上锻炼。那么晚上锻...
-
运动出汗之后能马上洗澡吗
运动后出汗是一个比较正常的现象,正常的出汗是排泄废物和有毒物质的渠道,并且只是恰到好处的出汗对人体是有好处的。很多人在运动之后因为汗液粘着身体不舒服,很多人都喜欢冲个凉水澡,那么在进行剧烈运动后冲凉水澡到底行不行呢?有什么样的危害呢?是不是热水澡比较好...