脚后跟干裂应该如何保养?
在秋天的时候脚后跟会经常出现干裂,如果脚后跟出现干裂的话,走路的时候经常感到疼痛,而且在洗脚的时候也非常不便,所以脚后跟出现干裂这种情况会让人感觉非常郁闷,所以在平时的生活中,我们需要了解一些脚后跟出现干裂的原因,这样能够有效地采取预防措施。
脚后跟开裂主要有两个原因,一个是冬天的时候皮肤比较干燥,角质层那里脱皮,皮肤缺水而干得裂开,还有一种是因真菌感染引起的。真菌感染会引起很多足部疾病,比如脚气、水泡,脚后跟皮肤干裂也是其中之一。
下面可以推荐自己的一些配方可以用醋来泡脚,觉得效果很好,说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了,醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸,水剂的,也是用来泡脚的,效果不错。不过,泡好之后,还是要记得马上涂上润肤膏,保持皮肤的水分
还有一点是皮肤干裂有可能是缺少维生素B和维生素C,因此,在日常生活中多吃水果蔬菜,还有平时都注意足部保养,保持皮肤的水润,洗脚之后可以涂点润肤膏,平时也可以做足部按摩,可以促进血液循环。
注意事项:脚后跟裂开也有可能是平时穿鞋不当,可以穿好一些的鞋子,还要较宽松的,如果实在不行的话可以在脚后跟贴上创可贴,或者可以保护好脚后跟的都可以。
脚后跟如果出现感染的话,在平时泡完脚后千万不要擦干脚,可以选择涂抹一些药膏来缓解脚部干裂的病情,而且在平时的日常生活中需要多注意饮食的调理,平时的时候尽量多吃一些清淡的食物,尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,而且平时工作不能够做一些重力气的活。
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