脚后跟干裂痛怎么办?
我们每天都会做脸部和身体的护理滋润,但是往往会忽视掉一些部位,比如手部和脚部,而脚部是很容易缺水的,脚部的皮肤干燥以后,就会出现干裂的现象,特别是脚后跟的位置,脚后跟出现干裂后,就会出现出血、疼痛的现象。及时的进行治疗,才能避免伤口发炎。下面我们就来介绍一些治疗脚后跟干裂的方法。
引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂,不妨试试这几招:
1、减少用凉水的次数,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。
2、晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。
3、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
4、每次洗手后都要涂抹护手霜。
5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
上文中介绍了一些可以治疗脚后跟干裂的方法,主要就是要滋润皮肤,脚后跟补水。而且还要多补充点维生素,身体缺少维生素,也会造成皮肤干燥,出现手脚皲裂的现象。特别是在秋冬季的时候,空气比较干燥,所以很容易引起皮肤干裂。坚持涂抹身体乳也是很有必要的。
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