治疗缺铁血贫血的偏方都有哪些？

贫血在各类人群当中发病率都是非常的高的，而且贫血对于我们的学习和工作影响都是非常的大的。尤其是缺铁性贫血在我们的日常生活中是最为常见的，它主要是因为我们的饮食习惯所导致的，平时在饮食的时候如果总是不食用铁元素较高的食物就容易贫血，那么，治疗缺铁血贫血的偏方都有哪些？

食疗偏方一：花生红枣汤

配方： 连衣花生200克，红枣30~50克.

制法： 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可.

功效： 温补脾肾.

用法： 吃红枣、花生，喝汤.

食疗偏方二：芪枣羊骨粥

配方： 羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克.

制法： 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可.

功效： 补肾强筋，健脾益气.

用法： 温热空腹食用，10~15日为1个疗程.

食疗偏方三：参杞狗肉

配方： 狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克.

制法： 上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁.将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用.

功效： 益气温阳补血.

用法： 佐餐食用.

贫血比较严重的朋友平时一定不要挑食，挑食是一个非常不好的习惯，不仅会引起缺铁性贫血还会引起其它的疾病，所以平时一定要合理的饮食，多注意休息，不要过度的劳累，不然也是会加重贫血的现象的，这点朋友们一定要注意。