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    8招帮你解决电脑肌

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  • 新车内污染分子危害健康 7招帮你解决

    新车内污染分子危害健康 7招帮你解决

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  • 3招帮青少年克服自卑心理

    3招帮青少年克服自卑心理

    3招帮青少年克服自卑心理青少年时期是从幼稚走向成熟的关键时刻,这时期容易产生自卑的心理问题。对于这问题,家长要做到尊重孩子,引导孩子建立好的人际关系,教会孩子扬长避短,学会心理补偿。如何医治青少年自卑心理有绝招:...

  • 夏季养肾不用烦 5招帮你轻松搞定

    夏季养肾不用烦 5招帮你轻松搞定

    炽夏到来,很多朋友似乎经常觉得气血沸腾、精力澎湃。在夏季,很多人都下意识的认为不需要像秋冬那样对身体进行养护,似乎此时身体较之秋冬时候更加灵活有力,气血更加强健。但其实在任何季节里都需要对养生保持重视。而肾为...

  • 怎么去除雀斑 10招帮你有效解决

    怎么去除雀斑 10招帮你有效解决

    雀斑让我们原本白皙无暇的脸上有了遐思,让原本的白雪公主变成的斑点公主。雀斑是现代女性的一大烦恼,怎么去除雀斑成为时尚话题,今天小编就带你了解一下怎么去除雀斑吧。怎么去除雀斑1、健脾消斑粥生山药30克,莲米、赤小...

  • 5招帮你赶走职场压力

    5招帮你赶走职场压力

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  • 6招帮你提高宝宝免疫力

    6招帮你提高宝宝免疫力

    6招帮你提高宝宝免疫力6招帮你提高宝宝免疫力一、吃好理由:民以食为天嘛,宝宝也不例外,饮食在一定程度上决定着宝宝的健康,吃得好身体才会好!当然,吃得好并非一味地摄取高蛋白、高营养的食物,而是指让宝宝均衡地摄取各种营养...

  • 9招帮你打造火辣翘臀

    9招帮你打造火辣翘臀

    如何塑造性感翘臀?这里有好方法,下面介绍你几套翘臀操,做后包你臀部翘起来。想着窄身裤或贴身裙着得好看、着得吸引,有均匀的身形是相当重要,不过人体最多肉的地方就是臀部,如果臀部松弛不结实,会影响整体的身形和线条,连着衫...

  • 敏感肌肤护理 4招帮你测出肌肤敏感源

    敏感肌肤护理 4招帮你测出肌肤敏感源

    很多的人容易出现过敏的情况,到底是什么造成过敏的呢?皮肤过敏该如何呢?怎样找出肌肤的过敏源呢?治疗皮肤过敏有什么办法呢?小编这里有4招帮你轻松找出皮肤过敏源,三个方法帮你治疗过敏。皮肤过敏有两个发病原因,一个是外在...

  • 10招帮你挽留荷尔蒙 保持青春

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    近年来,有不少女性,尤其是35岁左右的女性中,有20%-30%的人有雌激素下降的问题。不过,不用紧张,荷尔蒙衰老虽不可抗拒,但你仍然有办法让它们缓慢下降,并保持微妙的平衡。平衡荷尔蒙的饮食法七要1.多食水果和蔬菜。2.多食络合...

  • 5招帮你的肌肤顺利过冬

    5招帮你的肌肤顺利过冬

    1.防晒不要忘了擦很多人误以为只有夏季才有防晒的需要,而冬天就不需要防晒了,其实冬天的阳光紫外线同样强烈,只是因为气温的关系,你的皮肤感受阳光温度降低,在这种情况下,你的皮肤可能会受到更坏的损伤。所以在冬季,你也要使...

  • 你有周一综合症吗 11招帮你赶走它

    你有周一综合症吗 11招帮你赶走它

    调查显示,有80%的受访白领被“周一综合症”所困扰。每每一到周一,很多人会觉得没有休息好、没有精神、无心工作等。这样的精神状态势必会影响我们的工作效率,那么,我们该如何对付“周一综合症”?下面我们就来教你11招,希望...

  • 压力大怎么办 5招帮你解决压力烦恼

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    随着社会竞争力不断的增强,越来越多的人受到压力的困扰,如果压力太不能得到有效的释放,严重的会危害身心健康,甚至还会引发精神疾病问题。那么我们该如何减压呢?学会下面五个减压秘籍,让你轻松缓解压力的烦恼。压力大怎么办...

  • 酒后头疼怎么办 12招帮你赶走酒后头疼

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    过节时人们难免会饮酒,但接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等醉酒症状会让你难受好几天。如果酒后你感觉头疼头晕,就别去喝不解酒反而伤胃的浓茶了,不妨试试番茄汁加盐的秘方。除此之外小编还为您整理了解酒法,希望能帮你...

  • 脸上有白头粉刺 6招帮你去除

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    白头粉刺是一种常见的皮肤问题,属于闭合性粉刺,这种粉刺在面部比较常见,主要是油脂分泌过旺所致。至于脸上有白头,粉刺应该怎么治疗,很多护肤用品治疗白头粉刺的效果非常明显。1.杏仁苦杏仁具极佳的清热消炎功效,将苦杏仁研...

  • 心理应激易得胸部顽疾 4招帮你找回健康身心

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    目录:第一章:心理应激易得胸部顽疾4招帮你找回健康身心第二章:医学心理学:心理应激与应对第三章:怎样控制心理应激近日,一市民由于心理应激导致了身体健康也会出现了状况。这究竟是怎么一回事呢?什么是心理应激?心理应激怎么...

  • 颈椎病的预防 5招帮电脑族远离颈椎病

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    随着社会的不断发展,科技水平越来越高,越来越多的人变成了电脑族,而长时间坐在电脑前很容易导致颈椎病。那么,电脑工作者怎样预防颈椎病呢?下面我们就来为大家介绍一下颈椎病的预防吧。颈椎病的预防电脑工作者怎样预防颈椎...

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    对于爱美的MM来说,是绝不对允许自己的腰腹上有一点赘肉,如果腰腹上有赘肉会让MM十分苦恼,好看的衣服穿不了,接下来小编就告诉大家10个瘦腰腹的妙招,让你可以迅速变成小腰精。如何瘦腰1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料饮用...

  • 你的美丽不用愁 五大护肤招帮把青春留下

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    每天忙忙碌碌,皮肤暗黄无光泽,怎么让自己变得白白嫩嫩,掌握以下五个小诀窍,你的美丽不用愁:1.轻薄型保湿粉底消除疲惫和瑕疵不要因为痘印、斑点、肤色不均,就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气,还容易导致皮肤变干。...

  • 女性脱发严重怎么办?5招帮你缓解脱发

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    每个人的头发约有10万根左右,每天脱发50~100根头发属于正常现象,不必大惊小怪。但如果每天脱发超过100根,就需要提高警惕了。而现代很多女性都有着脱发烦恼,脱发看似不是什么大问题,事实上脱发还是某些身体疾病的征兆,那么脱...

  • 吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”

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    现在很多人都喜欢吃甜食,不仅是一些小孩子连一些大人都是特别的喜欢吃甜食,甜食在生活中也是非常常见的,吃起来甜甜的,补充身体基本的能量,但是你知道吗?甜食的糖分太多,会给身体带来很打危害,对于甜食的危害你知道吗?接下来小...

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    工作的人都应该明白压力大时,会有明显的腰酸背痛、内分泌失调等状况。压力大不仅会影响身体的健康,还会影响工作以及家人,我们每个人或多或少都会有压力的存在,关键在于我们如何正确的缓解压力。下面这14种缓解压力的方法...

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    节后综合征就如女人的例假,每个节日假后就会来一次。节后第一天上班走在办公区你肯定会发现一大堆人摇头晃脑,一副无精打采反应迟钝的悲催模样。每个节日后,心理专家都会提醒大家,小心节后综合症找上你。当然,提醒后的结果...

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    上班族经常一坐就是一整天,腰腹赘肉都随之而来。可是上班族有没有减肥的户外运动时间该怎么办呢?下面我们就为您介绍一下上班族的7个简单的减肥方法。希望对您保持身材会有帮助。上班族减肥对于很多的办公室的上班族,虽...

  • 狂吃后 2招帮你快速缩肚腩

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    蛇伸展式动作一:俯卧趴在垫子上,双臂放到体侧掌心向上,整个身体完全放松。动作二:腰背肌用力上体抬起,使下颚、双肩、胸部都慢慢地离开垫子。双手再撑垫子,眼睛向上看着天花板,使整个脊柱成优美的反弓形。动作三:保持这个姿势...

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