手指节疼是什么原因呢?
很多人时常会感到手指关节疼,尤其是指头关节活动的时候,关节就会很疼,有时候把人疼的倒吸凉气。那么,手指关节疼到底是什么原因造成的呢?其中之一就是关节炎。下来就很有必要把关节炎这个病和大家介绍一下,以及手指节疼的日常预防办法和措施。
手指关节炎是骨性关节炎的一种症状。手指间关节最常受累,尤其是远端指间关节。肿痛和压痛不太明显亦很少影响关节活动。特征性改变为在指关节背面的内外侧,出现骨性增生而形成硬结节,位于远端指肩关节的结节称为Heberden结节,位于近端指肩关节称为Bouchard结节。这种结节发展很慢。只有少数患者最终会出现远指关节的屈曲或外斜畸形。当第一腕掌关节受累而有骨质增生时就形成“方”形手,这种畸形在中国人中少见。
关节炎可以分成原发性和继发性两种。原发性的找不到病因,继发性的系在原有疾病基础上发展成骨关节炎。有许多疾病,包括先天性关节发育异常、儿童时期关节病变、外伤、各种代谢性疾病和多种促使软骨崩溃的关节内炎症,他们的共同通路是骨性关节炎。
幼年时营养合理,终身保持适度合理的运动,不过量运动并防止急慢性损伤,老年人应避免剧烈运动,以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖,保持合适体重,对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走,减轻关节负担。
使用手指太疲劳,是手指关节疼的一个主要问题,而类风湿性关节炎,也是指头疼的一个原因,因此,在平时生活中,我们应该善待自己的指头,加强对指头的保养,可以按摩指头,防止指头发酸疲劳,这些也都挺有用的。
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