肱三头肌腱炎治疗有哪些方法
中老年人因为体质原因会出现很多的骨关节病症,肱三头肌腱炎也是其中比较常见的一种病症,虽然它不是骨关节病症的范畴,但是在发病的时候却让人疼痛难忍,不仅对于病人的身体健康造成严重的影响,而且还会影响病人的正常生活活动,对病人的心理也会有很严重负担形成。那么肱三头肌腱炎治疗有哪些方法呢?
肱三头肌腱炎紧急治疗,医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢等方法进行治疗。也可用止痛药物帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。中医在治疗肌腱炎方面具有独特优势,因中医疗法不仅仅针对具体患处,还针对全身作机理上的调和。肌腱膏秉承中医标本兼治的理念,可活血化瘀、通经走络,能够很好地治愈肌腱炎。
中医临床上有被很多对于肱三头肌腱炎的食疗方法也是效果不错的,车厘子蜜膏:取车厘子500g,蜂蜜1000mg。将车厘子除去杂质洗净,用白纱布绞出汁液,放入锅内。将蜜放入车厘子汁液锅内拌匀,置小火上煎熬至稠时离火,晾凉后装坛备用。三纹钱刺身:取净三纹鱼肉500g,青芥辣15g,美极鲜酱油5g。将三纹鱼改刀成簿片装入盘中,上桌蘸食青芥辣和美极鲜酱油即可。平时也不宜吃一些刺激性食物。多吃些水果蔬菜。
不过对于这种肱三头肌腱炎的治疗来说,还是需要大家从生活的点点滴滴做起,在保证饮食营养的同时,尽量的保持饮食的清淡,避免高油食物的摄入延缓患处的恢复,而在平时的生活中适当的进行一些体育锻炼,不仅可以缓解高血压等症状,还能够帮助肱三头肌腱炎病变部位功能的恢复。
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