保护听力小常识介绍
耳朵对我们来说是非常重要的一个器官,耳朵出现问题的话我们就无法听到美妙的声音,会与整个世界脱节,所以为了保护好我们的听力,在日常生活中一定要注意爱护好自己的耳朵,不要做一些伤害听力的事情,接下来我们就为大家详细的介绍一些能够保护听力的小常识。
选择环境:尽量在安静环境下欣赏音乐。已有测试显示,在安静环境下,大多数耳机的输出音效相差无几,一旦外界环境变得嘈杂,耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。由于运动时内耳血供不稳定,因此最好不要运动时听MP3或使用手机。
控制音量:听MP3或使用手机时把音量调到40-50分贝,达到清晰的程度即可,不可超过最大音量的60%以上(MP3最大音量为100分贝时)。选择耳塞:远离蹦迪、强烈摇滚打击音乐、爆竹、锣鼓等噪声环境,选择耳罩或海绵耳塞保护听力。耳塞包括反复使用和一次性两种,一个好的听力防护用品应具备以下一些特点:与耳部的密合要好;能有效地过滤噪声;佩戴时感觉舒适;使用起来简便。
拉长距离:使用手机时,尽量将手机放在远离耳部的位置,减轻由于电磁波引发的副作用。
更换耳机:使用MP3时避免佩戴插入式耳机,尽量选择头戴式耳机。如果购买插入式耳机,最好购买高质量产品。
定时检查:包括对随身听质量特别是音质、音量的检查,以及个人听力的检测。
如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听等症状时,要及时检查。
上面的这些内容就是关于保护听力小常识的介绍了,现在有不少的人听力都下降了,因为长期佩戴耳机,而且音乐的音量也比较高,这样长期对我们耳朵的算上是很大的,所以为了保护我们的听力,大家一定要正确的使用耳机来听音乐。
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