保护听力的方法有哪些
随着现在社会的快速发展,很多潮流的东西也在不断出现。音乐已经成为现在生活中不可缺少的一个部分了,走在大街上,我们随时随地都能看到音乐的颤动。在地铁上,我们也能看到看到许多的年轻人塞着耳塞哼唱。长久以往,我们的耳朵必定会出现问题,因此,听力的保护是现在刻不容缓的事情。那保护听力的方法有哪些?
保护听力的方法有哪些?我们来看下面的介绍:
预防听力下降的方法:打手机尽量用免提,要保护好听力,长时间手机通话存在高频电磁波辐射等问题,缩短通话时长、减少手机电话次数非常重要。通话时,手机距离耳朵越远越好,如果条件允许,使用免提对耳朵伤害最小。不少人为了减少手机辐射使用耳机通话,这时辐射减小了,但对听力的伤害反而更大。
预防听力下降的方法:坐地铁别听耳机,许多年轻人整天耳机从不离耳朵,不是在听电话就是在听音乐、看电影,吃饭时在听、走路时在听、坐地铁或公共汽车时也在听。龙孝斌表示,每天使用耳机两小时,使用时声音超过60分贝,持续三个月就会有导致听力下降的可能。另外,使用耳机时环境要安静,应尽量避免在嘈杂的环境中戴耳机听音乐,如坐地铁、坐公交车时戴耳机听音乐,就会不由自主调高音量盖过噪音,长此以往,对听力则会造成损害。
预防听力下降的方法:耳朵勿常掏,不少人出入一些休闲洗浴场所、美容美发店时,喜爱让服务人员掏耳朵。龙孝斌表示,耳朵不能常掏,特别是在外面的休闲场所,最好避免让别人帮忙掏耳朵,因为这些掏耳朵的工具是公用的,卫生无法得到保障。力度不当时容易损伤耳道的皮肤甚至鼓膜。如果掏耳朵用力不当,最易造成外耳道损伤感染而造成外耳道炎或疖肿,引起耳部疼痛,严重者可致听力减退。
预防听力下降的方法:游泳前要检查,夏季天气炎热,游泳是许多人喜欢的消暑运动。龙孝斌提醒,游泳前要到医院对耳朵的情况进行检查,看是否有鼓膜穿孔等耳部疾病,以免贸然下水导致疾病恶化。即使耳朵并不感到不适,也要进行检查,因为有些鼓膜穿孔等耳病患者病情已很严重,但自己却感觉不到,如果贸然去游泳,水进入耳道,易引起中耳炎以及内耳道的感染。
保护听力的方法有哪些?以上就是专家根据多年的经验为大家总结的几个方法,听力是人们认知世界的第一步,无论任何任何时候,我们都要积极的保护,如果发现自己的听力有受到一些影响,那么一定要及时的采取治疗。
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