韧带损伤恢复的治疗
在生活中,很多从事运动行业的朋友们,最容易出现的就是,自己的身体各个部位扭伤,身体出现的损伤,都是很有可能,会给自己的身体带来了很大的伤害,那么接下来的这篇文章,我们一起来了解,韧带损伤恢复。
以下是保守治疗的方法与注意事项:
A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。
B、药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时,可以口服止痛、止血的药物。
C、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。
D、按摩与理疗。一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。
E、功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法,如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉,结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治,这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。
以上我们了解到了,关于韧带损伤恢复,大家可以根据上面的介绍,来及时的进行治疗,以免因为治疗不及时,就很有可能,会给自己的身体带来了很大的伤害。
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