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  • 新妈妈针灸减肥方法 益气养血

    新妈妈针灸减肥方法 益气养血

    怀孕时,体内的母体胎盘素快速上升,以便大量分解脂肪供应胎儿。产后,母体胎盘素会快速下降,无法代谢体内多余脂肪。赶紧随小编一起来看看新妈妈针灸减肥的正确方法吧。新妈妈针灸减肥方法益气养血1.促进脂肪分解快速恢复体...

  • 黑米保健功效多 益气养血补肾健脾

    黑米保健功效多 益气养血补肾健脾

    黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素,又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素,营养价值很高。黑米性平,味甘,能滋...

  • 秋季宜益气养血 两款膳食齐上阵

    秋季宜益气养血 两款膳食齐上阵

    处暑已经过了一段时间了,我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢?以下推荐炸藕盒与山药牛肉粒两道秋季美食的做法。炸藕盒原料:莲藕一节、猪肉馅200克。葱花一勺、姜末半勺。调料:料酒一勺、香油半...

  • 吃什么补血 推荐6款药膳帮你益气养血

    吃什么补血 推荐6款药膳帮你益气养血

    女性由于月经从而导致周期失血过多,因此,每个女性都喜欢补血,因为气血足就显得整个人的气色很好。那么你知道吃些什么食物可以补血吗?今天小编就推荐6款药膳帮你益气养血。通过药膳食疗的方法让你轻轻松松的调理身体,拥有...

  • 怎么才能益气养血

    怎么才能益气养血

    气血不足容易引发各种疾病,想要补血该怎么办呢?哪些药膳能益气补血?下面介绍4款益气补血的中医药膳。气血不足的人看上去往往是面色泛白、萎黄、精神不振的样子,气血对我们人体健康有很重要的作用,气血不足的人要注意益气...

  • 黑米益气养血补肾

    黑米益气养血补肾

    黑米益气养血补肾黑米性平,味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的...

  • 吃什么补血 6款药膳为女性益气养血

    吃什么补血 6款药膳为女性益气养血

    很多女性都会受到贫血的困扰,尤其是在每个月的特殊时期。女人如果气血不足,很容易使脸色暗淡,浑身乏力,失去光彩。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编推荐大家6款药膳为女性益气养血,一起来了解一下...

  • 益气养血的汤

    益气养血的汤

    我们生活在现在的社会,会有很多的问题要面对,会有来自于工作上和生活上的压力,有的时候加班加点的工作,会忽略了对我们身体的照顾.然后我们的身子就会变的很弱,身体素质就会下降,那么就需要做点能够补身子可以益气补血的汤,...

  • 女性私房药膳益气养血润燥

    女性私房药膳益气养血润燥

    女性私房药膳益气养血润燥甘麦双枣饮材料:炙甘草6克,小麦15克,大枣6枚,酸枣仁10克。做法:用水800毫升,依次加入小麦,炙甘草,大枣,酸枣仁,大火煮开后,小火煎至500亳升,代茶饮。功效:炙甘草补脾益气,养心安神;大枣补中益气,养血安神;小...

  • 女性经期不适怎么办 6款益气养血药膳

    女性经期不适怎么办 6款益气养血药膳

    女性朋友每个月都有几天是最难过的,就算是正常也有一些小问题。痛经、宫寒、腰膝酸软等,厉害的也都找过一些中医调理,有的效果很好,但是不久又开始反复,有的直接就是没有效果,女性经期不适怎么办?今天小编就给大家分享几款药...

  • 乌鸡的做法 六款药膳方益气养血美容抗衰

    乌鸡的做法 六款药膳方益气养血美容抗衰

    乌鸡是大家公认的一种滋补食物,尤其是女性朋友非常适合食用,那你知道乌鸡的营养价值都有哪些?平日里乌鸡的做法都有什么?乌鸡炖汤的功效与作用是什么?现在与小编一起来看看乌鸡怎样吃才能更好的发挥滋补的功效。乌鸡的做法...

  • 如何益气补血 当归红糖茶补血益气养颜

    如何益气补血 当归红糖茶补血益气养颜

    当归的食用方法?当归红糖茶怎么做才好吃?明代李时珍《本草纲目》的说法是:“当归调血,为女人要药,有思夫之意,故有当归之名。”可见,其解释与上述诗词不谋而合。此外,当归还有另一种意义,即宋代陈承《本草别说》云:“使气血各有...

  • 如何补血益气 补血益气汤的制作方法

    如何补血益气 补血益气汤的制作方法

    有人经常会为该怎么做汤而发愁,现在就教你一个很好的方法,用人参煮当归汤,一个补元气,一个益肾壮筋骨,放在锅里,大火煮上几个小时,一碗鲜香美味的汤就做好了,是不是非常简单,而且味道还非常的好,是做汤的一个很好的选择。快来试...

  • 如何补血益气 益气补血的六个食疗方法

    如何补血益气 益气补血的六个食疗方法

    一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣,不是有句话说的好,一日三枣,红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。因为常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,所以作...

  • 如何益气补血 当归炖鸡益气补血的做法

    如何益气补血 当归炖鸡益气补血的做法

    当归炖鸡的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或...

  • 如何补血益气 中医推荐8款益气补血养生粥

    如何补血益气 中医推荐8款益气补血养生粥

    俗话说,喝粥养人。在粥里加入不同材料之后,原本普普通通的粥就会变的“身价倍增”,适合不同类型的体质养生。秋季益气补血,中医推荐8款养生粥,您不妨试试。一、七锦糯米粥原料:500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜...

  • 黑鱼的营养价值 益阴壮阳补气养血

    黑鱼的营养价值 益阴壮阳补气养血

    乌鳢俗称黑鱼,它生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类,甚至不放过自己的幼鱼。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。是中国人的"盘中佳肴"。下面跟随本站了解...

  • 如何补血益气 补气养血食疗方红枣木耳羹

    如何补血益气 补气养血食疗方红枣木耳羹

    红枣的营养价值?红枣有哪些食用方法?枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强...

  • 七款补血药膳 帮助女性养血益气养颜美容

    七款补血药膳 帮助女性养血益气养颜美容

    每个月一次的生理失血,让女性容易出现气亏血虚等健康问题,补血也就成了女性自月经来潮以后必须重视的一个永恒话题。而大部分的补血方法都是通过饮食来进行调养的。今天小编就教大家做几道简单易做的药膳粥,有效帮助女性...

  • 益气补血养颜膏方

    益气补血养颜膏方

    如果你经常感觉无力,头晕眼花等症状。你要注意你可能贫血了哦。要是这样,在日常的饮食调理中就要有所改善。那么吃什么好呢?六款补益气血又养颜的膏方1、红枣阿胶美容膏黑芝麻150克,炒熟后与红枣500克、核桃仁150克、桂圆...

  • 补血益气粥 补血养颜效果好!

    补血益气粥 补血养颜效果好!

    缺少气血是会影响人们的身体健康的,补血益气粥主要针对许多气血虚弱的女性。很多补血益气粥,除了可以补气血,养颜的效果也是非常好的。补血益气粥种类有很多,主要有滋阴补血的食物组成。一、小米红糖大枣粥材料:小米50克、...

  • 6款补血药膳 帮女性养血益气

    6款补血药膳 帮女性养血益气

    每个月一次的生理失血,让女性容易出现气亏血虚等健康问题,补血也就成了女性自月经来潮以后必须重视的一个永恒话题。而大部分的补血方法都是通过饮食来进行调养的。今天小编就教大家做几道简单易做的药膳粥,有效帮助女性...

  • 如何补血益气 当归四物汤补血益气温阳

    如何补血益气 当归四物汤补血益气温阳

    《神农本草经》里把当归药材列入中品。“当归,味甘温。主咳逆上气,温疟,寒热,洗在皮肤中,妇人漏下绝子,诸恶疮疡金疮。煮饮之。”我们说中品是用来养性,治病,调整人的偏颇的。“咳逆上气,寒热”都是气血不调的一些表现,说明岷县...

  • 如何补血益气 补血益气蕨菜汤的制作方法

    如何补血益气 补血益气蕨菜汤的制作方法

    野生蘑菇,萝卜与蕨菜的搭配是清淡的蕨菜汤不仅营养更丰富,蕨菜还能清热解毒,抗癌症等,增强人体的抗病能力。杂菜:蕨菜,黄花菜,木耳,野生蘑菇,西瓜皮,白萝卜。汤料:次骨,鲜姜,胡椒少许,香叶少许。花椒少许,干辣椒2,3个(汤里放的料比较少...

  • 如何益气养阴活血化瘀呢

    如何益气养阴活血化瘀呢

    糖尿病是大家都了解的疾病,这种病的患者以老年患者居多,危害性也是非常的严重的,很多患者饱受此病的长期的折磨,生活上也受到了很大的影响。许多的患者都对于此病的治疗问题相当的关注,那么,如何对糖尿病患者益气养阴活血化...